過年家常菜譜推薦營養好吃

　　過年的時候我們在家會做很多菜，不過適合家庭做的過年菜譜可是有講究的呢！春節將至，各種宴客菜學起來，下面小編為您介紹過年家常菜譜，一起來看看。

　　過年家常菜譜一、口水雞腿

　　用料：雞腿1只、花生仁10克、料酒少許、白芝麻適量、食鹽3克、白糖1克、生抽4克、醋6克、小蔥5克、辣椒油1勺、姜2片、香油1小勺

　　1、雞腿洗淨，冷水入鍋，加上薑片，料酒，大火燒開後轉中小火，煮10分鐘後關火燜5分鐘

　　2、燜好的雞腿過涼後浸入提前準備好的冰水裡迅速激冷

　　3、激冷的雞腿撈出，瀝乾水分，在表面塗上一層香油，稍稍晾乾

　　4、將醋、生抽、白糖和少許鹽調成料汁

　　5、把雞腿斬塊擺盤。撒上花生碎和熟白芝麻

　　6、淋上料汁和辣椒油，撒上蔥花即可

　　過年家常菜譜二、盆盆蝦

　　用料：蝦20只、芹菜2根、黃瓜1根、香菇3朵、姜5克、蒜5克、花椒適量、幹辣椒5個、醋1/2小勺、食鹽少許、豆豉2大勺、玉米油適量、豆瓣醬3大勺、高湯150毫升、白糖1/2小勺

　　1、芹菜、黃瓜切小條，香菇一分4小塊

　　2、姜、蒜切沫，幹椒切小段;蝦去蝦線，煎蝦鬚、蝦腳

　　3、鍋入中量油燒五成熱，入大蝦炸金黃色盛出，時間不要長喲

　　4、另鍋少量油，下花椒小火炸香，再加入幹椒、豆瓣醬、豆豉、蒜茸和姜沫炒香

　　5、入高湯、白糖、醋煮沸

　　6、加入香菇、芹菜、黃瓜稍煮1分鐘左右，再入蝦煮1分鐘左右

　　7、將芹菜、香菇、黃瓜撈出裝在碗底，一個個將蝦排成圈形，倒上汁水，撒上芹菜葉或香菜即可

　　過年家常菜譜三、香辣蟹

　　用料：大閘蟹2只、幹辣椒10克、花椒少許、姜少許、蒜適量、豆瓣醬適量、食鹽3克、料酒適量、胡椒粉適量、八角少許、桂皮適量、白糖適量、花生油50克

　　1、螃蟹刷洗乾淨，如圖所示，在倒數第一和第二根蟹腳之間斜向插入筷子，這樣螃蟹就不會再動了

　　2、開蓋，去蟹腮，蟹心，把蟹剁塊，加鹽，料酒，胡椒粉稍醃一會

　　3、熱鍋上油，油溫6.7成熱時，把蟹塊切口處沾點幹澱粉

　　4、下鍋炸紅後起鍋瀝油，鍋中留少許底油，下姜，蒜片爆鍋

　　5、加入花椒，乾紅辣椒，八角，桂皮煸香，加豆瓣醬炒至出紅油

　　6、倒入炸好的螃蟹，加鹽，白糖，味精調味後，淋少許香油，撒上香菜碎起鍋即可

　　過年家常菜譜四、湖南剁椒魚頭

　　用料：鰱魚頭1個、胡椒粉少許、料酒1大匙、食鹽1/3小匙、白酒1大匙、剁椒半碗、蒸魚豉油1大匙、植物油2大匙、姜1塊、小蔥2根

　　1、將魚頭洗淨，從魚脣正中剖開，注意不要完全切斷，讓其連在一起，在魚頭下面魚肉較厚的部分斜劃幾刀以方便入味

　　2、將料酒、胡椒粉、鹽撒在魚頭上，抹勻，醃製約20分鐘

　　3、將高度白酒倒入剁椒中，拌勻待用

　　4、在醃製好的魚頭表面淋上少許植物油，抹勻

　　5、將薑切片，蔥切段，鋪在碗底，再放上處理好的魚頭

　　6、然後將步驟3的剁椒鋪在魚頭上

　　7、蒸鍋內放入適量的水，燒開，然後擺入魚頭，蓋蓋，大火隔水足汽蒸約10分鐘

　　8、將蒸好後的魚頭取出，倒去碗內多餘的湯汁，撒上蔥花，淋入蒸魚豉油，然後將適量的植物油燒熱***表面有少量白煙冒出***，潑在上面即可

　　過年家常菜譜五、糖醋鯉魚

　　用料：鯉魚1條、雞蛋1個、小麥麵粉2大勺、澱粉1勺、水1碗、蒜8瓣、番茄醬2大勺、米醋2大勺、生抽1小勺、食鹽1勺半、水澱粉半碗、花生油適量

　　1、鯉魚收拾乾淨後抽掉兩面的腥筋，然後用刀傾斜45度角給魚均勻的劃斜開片

　　2、加鹽1勺，在魚身上下里外都用手將鹽抹勻

　　3、盆裡加入麵粉2大勺，澱粉1勺，雞蛋1個，清水1碗，調成糊後將魚放入

　　4、提著魚尾，將魚通身掛上麵糊

　　5、拿出後再在魚身上兩面都灑一層乾麵粉，並抖掉多餘的部分

　　6、鍋內放入足夠多的油，七成熱的時候，將魚彎成弧形放入，小火炸。炸時可以用兩隻鍋鏟按住鯉魚定型

　　7、將兩面炸至微黃，魚熟透，即可撈出

　　8、撈出的魚稍晾涼一會，或者涼透也行

　　9、再回鍋炸第二遍，一直要用小火，防止外皮焦糊

　　10、炸至魚通體深黃即可撈入魚盤中，尾巴向上的放

　　11、另起一鍋，放少許油，小火，油溫熱時加入蒜碎炒香，千萬別大火那樣蒜碎會糊掉的

　　12、當聞到蒜香味時，加入半碗清水，番茄醬2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺，煮開

　　13、倒入水澱粉小半碗，拌勻後加小半勺鹽，再次煮開即可關火

　　14、趁熱將酸甜汁澆在魚上即可上桌

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