大盤雞怎麼做才好吃

  新疆大盤雞又名為沙灣大盤雞,是新疆名菜,想一嘗大盤雞美味的你知道嗎?小編整理了關於大盤雞,希望對大家有幫助!

  大盤雞的材料

  材料:整雞,土豆,青椒,紅椒

  調料:八角,桂皮,香葉,幹辣椒,花椒,蔥段,薑片,生抽,老抽,白糖,番茄醬,檸檬汁

  大盤雞的做法

  1。整雞清洗乾淨去頭和PP,剁塊,放入加了料酒的開水鍋裡焯水後撈出衝淨浮沫瀝乾水份備用。

  2。熱鍋上油,油熱後,倒入八角,桂皮,香葉,幹辣椒,花椒,蔥薑片煸香。

  3。倒入雞塊翻炒2。3分鐘,倒入生抽,老抽,白糖炒至上色。

  4。加入沒過雞塊的開水,大火燒開後加入番茄醬,並擠入幾滴檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘左右。

  6。倒入青紅椒塊,調入鹽,胡椒粉調味,大火收汁即可。

  PS:

  1。這份大盤,我改用的市面上比較常見的三黃雞,味道一樣好,而且更容易燒熟。

  2。注意燉雞時候一定要加開水。

  3。另外,在烹煮的過程中加幾滴檸檬汁不僅可以有效去腥,而且能使雞肉的質地更軟嫩。

  雞肉飲食禁忌

  1、食時不應飲湯棄肉。

  2、禁忌食用多齡雞頭。

  3、禁忌食用雞臀尖。

  4、不宜與兔肉同時食用。

  5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。

  6、雞肉與李子相剋,食則拉痢。

  7、雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、防毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣薰臭,從調味角度講,也與雞不合。

  8、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。

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