春季預防癌症小知識
世界衛生組織公佈,全世界每年患癌症人數大幅度增長,至今每年檢驗出的新增癌症患者數已經超過1400萬名。中國每年新增癌症患者佔到全球新增的20%以上,而在萬物復甦的春天,人體內的癌細胞處於瘋狂活動期,必不可少,到底有哪些呢?
一、不要過度晒太陽。陽光中的紫外線可導致面板癌,並可能降低人體的免疫力。
二、不吃熏製或醃製的食物,如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等,這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。
三、不吸菸。香菸中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明,吸菸和婦女宮頸癌也有關係。
四、不酗酒,特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞並引發癌變。
五、同時吸菸與喝酒會大大增加致癌的機會。
六、不接觸或少接觸大煙囪裡冒出的黑煙,被它汙染的空氣裡含有少量的致癌物質。
七、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
八、不要用有毒的塑料製品***聚氯乙烯***包裝食物。
九、不吃被農藥汙染的蔬菜、水果和其它東西。
十、飲用新鮮、清潔的水,不喝過燙的水,不吃過熱、過硬、燒焦或太鹹食物。 溫馨提示:預防癌症的飲食方法有哪些呢?通過介紹,您應該有了大致的瞭解了。在瞭解飲食的同時,也需要採取相應措施提高個人抵抗力及免疫力,尤其是一些老年人,需要服用些保健品,以此來提高本身的免疫力,減少發病率。
▸ 預防地震小知識
最近訪問
- 春季預防癌症小知識
- 白細胞低吃什麼好
- 高一生物期中複習提綱
- 女生怎麼瘦大腿內側
- 三年級第二學期語文期終複習卷
- 周公解夢夢見從垃圾裡撿衣服怎麼回事
- 動漫場景插畫圖片
- 大家書法作品
- 關於中學生環保繪畫大賽
- 排球比賽閉幕式講話3篇
- 高爾基童年讀書筆記範文
- 演講稿青春不悔
- 豇豆的副作用和營養價值
- 學習使人進步之類的勵志語_經典的勵志語錄
- 現代毛筆書法家優秀的作品欣賞
- 臉上長斑怎麼調理_臉上長斑的調理方法
- 大自然的啟示作文關於動物
- 歷年高考狀元介紹_歷年來高考狀元詳情介紹
- 浪打一成語是什麼
- 愛一個人思念的傷感語錄
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字