春季美容護膚小知識

　　春季護膚十分重要。那麼，春夏時節如何堅持嬌美容顏？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、多飲水

　　春季氣候乾燥特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。別小這一杯水，它對美容護膚是非常寶貴的。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。洗澡前飲一杯水美容。肌膚缺少彈性的婦女，最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為，它在你洗澡時能促進面板的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使面板得到滋潤。

　　2、你需要的是水不是油

　　多風乾燥的春季，很多人的面板都會緊繃繃地發乾。於是，人們就選擇含油分高的面霜來滋潤面板來美容護膚，不想不僅解決不了問題，有人的面板還會因此長出白色小顆粒——脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候，皮脂腺分泌旺盛，面板其實並不缺油。之所以感覺發幹是因為面板缺水。因此，您應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。

　　3、注意面板的清潔美容護膚

　　每天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品美容護膚。此外，常沐浴對面板的保養也十分有效。入浴時，要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位面板，浴後按摩臉及四肢，可令面板飽滿，關節靈活。在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴後會感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合後，經常地擦用，能使粗糙的面板變細嫩。

　　4、注意飲食調節美容護膚

　　食品中有許多都有較好的美容作用。如豌豆，除了食用能補充人體的營養以外，炒而嚼之，可鍛鍊面肌，促進人體的血液迴圈和新陳代謝，從而使面色紅潤、光滑美容護膚。同時，將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部，還有去斑潤膚之功能。

　　春季美容護膚最佳時間

　　一、早上七點

　　早上醒來第一件事當然是讓自己清醒然後以飽滿的精神投入到工作中去。早晨肌膚細胞的活力降到了最低水平，體內血液迴圈緩慢，皮脂腺分泌了一夜的油脂，肌膚表層有一層的油膜。因此我們應該用溫和的潔面產品進行清潔動作，洗臉的時候一定要使用溫水。如果眼睛有浮腫的症狀則需要用冰袋敷臉消腫。用具有緊緻效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強眼部血液迴圈消除。

　　二、上午九點

　　上午九點剛剛進入工作狀態，這個時候肌膚也開始慢慢地恢復了生機，肌膚機能達到最高峰，而皮脂腺分泌也非常活躍，油脂分泌增多。這個時候要對肌膚進行補水，以免久坐電腦前和空調環境下造成肌膚乾燥。

　　上午補水方法

　　首先是人身體部位的補水，要優先對T區、眼周和嘴脣這樣的細節部位進行補充水分後滋潤，然後讓室內空氣暢通，並保證空氣中的溼度，有條件的還可以加一個加溼器在身邊。

　　三、中午十二點

　　中午十二點時人體開始產生疲勞感，會出現細小的皺紋，肌膚也因為缺氧而看起來無精打采，這個時候我們應該對肌膚補充含氧量高的產品。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防晒產品做一次補塗，然後配合著手法，用指腹輕輕按摩肌膚幾分鐘，為肌膚減壓即可讓肌膚恢復精神。

　　四、下午三點

　　下午三點肌膚已經到了嚴重缺水的情況之下，需要再次補充水分和進行適當的補妝。用保溼噴霧直接噴到面板上，輕輕拍打，能夠起到保溼和定妝效果。如果肌膚乾燥出現了皺紋，要用保溼精華及時遮蓋皺紋，修復肌膚。

　　五、晚上九點

　　忙碌了一整天的工作該洗洗睡了，晚上九點的護理工作就是清潔和基礎保養，防止肌膚過敏症狀的發生。用卸妝乳液或者卸妝水卸除面板上的汙垢，並用化妝水做二次清潔，以達到刺激、降低敏感現象，然後，在清潔後及時補充晚霜，讓肌膚在睡眠前補充足夠的水分和養分。

　　六、晚上十一點

　　晚上十一點就是睡眠黃金期啦，這個時候你不需要一些具體的護理動作了，你只要停止手中的一切活動乖乖上床睡覺就對了，在晚上睡覺之前是千萬不能吃夜宵的，如果食物在體內無法消化會影響睡眠質量進而影響美容效果。