電餅鐺做香蕉片的方法超簡單
優質香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現象。那麼你知道好吃的香蕉片應該要怎麼做嗎?今天，小編為大家推薦電餅鐺做香蕉片的方法。
製作香蕉片的準備材料
香蕉片製作過程的步驟
1.將香蕉切片。
2.麵粉內打入雞蛋。
3.將其攪勻。
4.將麵粉雞蛋糊裹在香蕉片上。
5.電餅鐺內抹上油。
6.將裹好的香蕉放入電餅鐺內。
7.兩面呈金黃色即可。
香蕉的營養功效
1、預防高血壓
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
2、預防疲勞，延年益壽
香蕉中含有多種營養物質，而且含鈉量低，不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。因此常食香蕉有益於大腦，預防神經疲勞，尤其適合於老年人食用。
3、防治胃潰瘍
據現代科學試驗結果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。另外，一些胃前不見古人疾病人需服用保泰鬆來治療胃潰瘍，但服用此藥後往往會誘發胃潰瘍出血。因此，在服藥後適量吃些香蕉，就可以起到保護胃的作用。這是因為香蕉中含有的一種化學物質能刺激胃粘膜細胞生長繁殖，產生更多的粘液來維護胃粘膜屏障的厚度，使潰瘍面不受胃酸的侵蝕。
4、預防便祕
香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習慣性便祕。
5、消炎
民間認為，將香蕉塗抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。