豆花5種好吃營養健康做法步驟

　　豆花其實就是豆腐花，豆花的做法非常簡單。你想自己動手做好吃的豆花嗎?接下來，小編跟你分享5款豆花的好吃做法。

　　山水豆花的做法

　　山水豆花食材準備

　　豆腐200克，青椒、紅椒、香菜各適量，青剁椒20克，鹽2克，胡椒粉、味精、薑汁各適量。

　　方法步驟

　　1.豆腐洗淨，切丁;紅椒、青椒洗淨切絲;香菜洗淨，切段。

　　2.將豆腐丁裝盤，加鹽、胡椒粉、味精、薑汁調味，放入青剁椒絲入蒸鍋蒸熟後取出，撒上青椒絲、紅椒絲、香菜段即可。

　　酸辣豆花的做法

　　酸辣豆花食材準備

　　豆漿500毫升，花生仁30克，豌豆仁10克，胡豆仁10克，榨菜10克，內酯30克，鹽5克，味精2克，美極鮮1勺，辣椒油少許，白糖3克，蔥1勺。

　　方法步驟

　　1.將豆漿放入鍋中煮沸。

　　2.取一碗，放入一勺匙內酯，用少許溫水化開。

　　3.將煮沸的豆漿撇去浮沫，倒入裝有內酯的碗中，加蓋，靜置15分鐘。

　　4.將花生仁、豌豆仁、胡豆仁搗碎;榨菜、蔥分別洗淨，切末備用。

　　5.將處理好的果仁、榨菜、蔥花和調料放入碗中即可。

　　小貼士

　　酸辣豆花其口味酸辣成鮮，豆花細嫩，味濃滾燙，別有風味，是漢族傳統小吃，尤在四川盛行於大街小巷，營養豐富，老少皆宜。

　　冰甜豆花的做法

　　冰甜豆花食材準備

　　黃豆35克，花生仁75克，紅豆75克，姜2片，豆花膠1包。

　　調味料A料：細白砂糖220克。

　　方法步驟

　　1.黃豆洗淨泡水4小時，撈出，放入果汁機中加水2杯打成漿，濾去渣滓，汁液部分倒入鍋中煮開。

　　2.豆花膠放入碗中加入少量冷水化成漿汁，待煮開的豆漿稍涼時***約85℃***，衝入豆花膠汁內，待冷卻後即成豆花。

　　3.鍋中放入6杯水，放入薑片熬一下，再加A料調勻成薑糖水;花生仁、紅豆分別煮熟。

　　4.豆花盛入碗中，加入糖水及煮好的花生仁、紅豆即可。

　　巴蜀豆花的做法

　　巴蜀豆花食材準備

　　黃豆漿200克，熟石膏水少許，香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉各適量。

　　方法步驟

　　1.待豆漿稍涼加入適量熟石膏水攪拌均勻，靜置片刻。

　　2.豆花成型後，用勺稍打碎，盛入碗中，配香油、生抽、花生碎、香菜末、味精、腰果碎、鹽、醋、蔥花、白糖、紅油辣醬、蒜蓉的味碟即可食用。

　　蝦仁豆花的做法

　　蝦仁豆花食材準備

　　蝦仁200克，豆花300克，豌豆50克，西紅柿100克，水澱粉、鹽、味精、高湯各適量。

　　方法步驟

　　1.蝦仁洗淨，加水澱粉、鹽攪拌上漿;西紅柿洗淨，切丁;豌豆洗淨備用。

　　2.油鍋燒熱，放入蝦仁過油，撈出;另起油鍋，放入豌豆煸炒，加入高湯燒開。

　　3.下入豆花、蝦仁、西紅柿同煮至熟，加鹽、味精調味，裝碗即可。

---