秋冬護膚常識

　　秋季肌膚粗糙問題並不是藉助一隻磨砂膏就可以暴力解決的，隨著外界的汙染和歲月的流逝，肌膚會出現各種各樣的問題。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：防晒用品絕不可少

　　不要以為秋天陽光不是太大，就不用防晒哦，紫外線隨時侵害我們的肌膚。不管是春夏秋冬，是晴天或陰天，出門戶外活動必須緊記塗上防晒霜，以防紫外線的侵害，預防色斑產生之餘，亦可減低肌膚過早衰老的情況出現。

　　2：必備片裝補水面膜

　　因為肌膚需要重新適應一個無論氣溫還是溼度都有區別的新環境，所以每逢外遊肌膚總會特別容易乾燥。這時候補水面膜就是很好的救星了，最好在出游下飛機的當晚馬上敷一片補水面膜，給予肌膚即時充分的滋潤。而且片裝的買年末即用完即棄，既方便又實用，是出遊的好夥伴哦。

　　3：常年必備潤脣膏

　　潤脣膏可以說是女士們化妝袋內一年四季必備的護膚品哦，更何況外遊呢。但是由於外遊天氣的特殊性，所以建議選用具有防晒功效並且滋潤度高的潤脣膏，時刻保護以及滋潤我們水嫩嫩的雙脣。

　　4：卸妝和洗臉兩不誤

　　大家都知道卸妝很重要，塗了化妝品或者防晒以後都要卸妝哦，這樣才能卸下面板的負擔，同時注意好好清潔面板，讓面板更好的休息和吸收養分。所以，儘管去旅遊也不能忽視這一點哦，建議攜帶一瓶集卸妝和潔面於一體的洗面奶，這樣就可以卸妝和清潔兩不誤，很方便哦。

　　5：保溼護膚重中之重

　　因為秋高氣爽、水土不服或冷熱交替，不單面部肌膚缺水，就連雙手和身體每寸肌膚都進入了“缺水”的告急狀態，所以最好就是在出遊時帶備一支適用於臉部以及身體的保溼面霜，隨時為緊繃的肌膚補充水份。

　　6：隨身攜帶補溼噴霧

　　不論你出遊的地方時哪裡，一支隨身攜帶的補溼噴霧是不可少的。秋天的天氣特別容易使面板乾燥，如果需要乘搭飛機，那麼就是幹上加幹了，面油也會特別多，所以最好不時以補溼噴霧噴面，並立即輕輕拍打面部讓水份得以被肌膚吸收。小巧的一瓶補溼噴霧，使用又方便，隨時隨地就能為肌膚補充水份哦。

　　7、多種原因造成黯沉

　　長時間日晒，陽光中的紫外線對面板的傷害有不可逆轉性，面板的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的面板表面的油膩汙垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使面板變得暗黃;另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓面板接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。

　　8、簡單有效的肌膚清潔保養法

　　除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚後，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保溼的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接著，塗抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間後，你就能見證真正亮白的美肌。

　　9、排毒，加速淨化膚色

　　為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。下班後，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液迴圈和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有淨化膚色的神奇效果。

　　10、每日抗氧化不偷懶

　　特別提醒上班族們，長時間在電腦前工作，容易因為電腦輻射造成“菜臉ol”，因此上班前，一定要塗抹抗氧化防晒隔離霜，如果能每隔3至4個小時補塗一次，效果更好。在容易黯沉的區域，也可區域性塗抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養顏抗輻射