秋冬護膚小竅門
秋冬天氣乾燥,美眉們的面板也變得乾燥起來。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
1:清潔臉
注意日常的肌膚護理。堅持早晚做2次面部清潔並用霜類補充適當的油份和水份,讓肌膚潔淨和滋潤。
2:護好膚
根據自己的面板屬性,在秋季選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部面板,不含酒精成分的化妝水補充水份,然後在面部薄而均勻地抹上滲透性強的滋潤日霜或晚霜。
3一:補充水
每天至少飲足6-8杯水***果汁、礦泉水、茶水***
4:睡好覺
白天面板在外暴露,夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞***晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段***,第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。
5:吃好飯
多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。
冬季護膚小竅門
步驟一:正確洗臉才能洗去暗黃
早晨起床是洗去睡眠中代謝的油汙,晚上則是徹底清潔環境中的髒汙喔!
tips:1、早晚清潔當然重要,但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油,而在秋冬換季時,針對容易敏感或乾燥的肌膚, 更推薦使用100%不含皁礆的保溼洗面乳,更不易造成刺激過敏反應!
2、洗臉動作力道過重,用力拉扯肌膚導致細紋產生。過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃,進而出現區域性細紋。
3、清洗力道太小,皮脂殘留於臉上,過段時間變成氫化物質,不只造成肌膚老化,形成黑斑和細紋,有時還會引發紅癢敏感。
4、卸妝順便按摩,花太多時間在按摩上,只會讓肌膚越來越乾燥。
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