秋冬護膚知識

　　秋季氣候舒適宜人，秋高氣爽，然後這個季節人的面板也容易顯得乾燥，無光，於是保溼補水就成了這個季節的護膚主題。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：防晒仍要繼續

　　雖然秋冬季的陽光不像夏季的那麼強烈，溫暖的陽光還容易讓人失去警覺，忘了做防晒，這樣曝晒時間過長，就會晒黑面板或者長斑，所以，在秋冬季節也要繼續防晒。

　　護膚新概念 讓肌膚更水潤動人

　　2：合理飲食

　　秋冬季氣候乾燥陰冷，對肌膚是一個很嚴峻的考驗，除了要做好日常肌膚護理外，還要注意飲食，補充適量的蛋白質，多吃牛奶、水果，還要多吃高纖維的蔬菜，以防出現便祕，導致肌膚晦暗粗糙。

　　3：眼部的護理

　　秋冬季人體代謝變慢，血液的迴圈也相對減慢，黑眼圈問題相對會更嚴重，不想做熊貓，就要注意眼部的護理，在眼瞼周圍用指腹進行畫圈按摩，將原來的眼部啫喱換成高滋潤成分的眼霜。

　　4：著重清潔

　　無論什麼季節，護膚首先還是要著重清潔，秋冬季應使用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶，另外，白天可使用清爽型護膚品，晚上使用保溼品，秋冬季皮脂分泌少，水分蒸發快，肌膚容易出現緊繃感，所以，除了著重清潔外，還要注重角質層的保溼護理，最好使用不含酒精的保溼乳。

　　5：正確保溼

　　肌膚還沒從紫外線的催殘中恢復過來，這邊又開始變得乾燥起皮，我們要做聰明的女人，要24小時對肌膚進行美容保溼，多喝水是必須的，每隔數小時使用噴霧給肌膚補水，最好在室內使用加溼器，增加室內空氣的溼潤度，肌膚水分就不會過快流失。

　　秋冬護膚急救方法

　　1：塗日、晚霜要趁面板溼潤時

　　趁面板仍溼潤時，可塗上具補溼及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了!

　　2：使用含UV指數的日霜

　　別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及面板而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防晒成分的日霜當防晒霜用。

　　3：勤敷水分面膜

　　秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補溼面膜以滋養肌膚，最好選擇含有透明質酸、乳酸、甘油等補溼的物質。

　　4：每天只用潔面乳洗一次臉

　　由於乾性面板特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

　　5：記得拍上滋潤型爽膚水

　　洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為面板加一層保護膜。