女性陰虛盜汗的食療法和原因

　　生活中很多女性都會有陰虛盜汗的問題，如果盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，因此對於那些有陰虛盜汗女性朋友可以通過一些食療法來治療的哦。以下是小編推薦女性陰虛盜汗的食療法知識，歡迎閱讀!

　　女性陰虛盜汗的食療法

　　1、龍眼人蔘飲：

　　做法：將龍眼，人蔘，以5：1的比例同冰糖一起放入碗中置蒸鍋內蒸，等一個小時過後，取出來，涼放就可食用了，每天一劑分兩次吃，長期可針對性的治療由氣虛引起的盜汗問題。

　　2、參苓粥取人蔘：

　　做法：人蔘，生薑各10g，白茯苓20g，粳米，適量，分別把人蔘，白茯苓，生薑等煎煮後取出渣，然後後米洗乾淨，用藥汁煮，煮到粥稠之後加入調味品，空腹時吃，堅持服用可緩解氣虛引起的盜汗問題。

　　3、銀耳紅棗湯：

　　做法：用溫水把銀耳泡發之後，處理乾淨，然後把紅棗撕開，一起加入鍋中煨，直至料開，加入冰糖，攪拌均勻之後就可食用了，由其是適合陰虛的盜汗者由為適用。

　　4、百合蓮子飲：

　　做法：百合，蓮子，洗乾淨之後，加入適量的水，用小火燉至其肉爛，加入冰糖就可，每天一次，堅持幾天就可。

　　5、黑豆浮麥湯：

　　做法：把黑豆，浮小麥，處理乾淨之後，一起放入鍋中，然後加入蓮米，紅棗，薏米，等調味等到粥稠了之後就可以吃了，在做的時候，可以把黑豆的渣去掉，口感會更好一點。

　　6、黃芪二蜜飲：

　　做法：把黃芪，糯稻根，蜂蜜一起加入3碗不中煮，煮到只剩一碗的時候把藥渣去掉，加入蜂蜜就可。

　　女性陰虛盜汗的原因

　　1、更年期

　　伴隨更年期的潮熱晚上可能發生並導致出汗。這是一個非常多女性盜汗的常見原因。

　　2、特發性多汗

　　特發性多汗是一種身體長期產生太多的汗水沒有任何可識別的身體原因。

　　3、感染

　　肺結核盜汗是感染最常見的。但細菌感染，如心內膜炎的炎症，骨髓炎***骨頭炎症***，膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種症狀。

　　4、癌症

　　盜汗是某些癌症的早期症狀。最常見的一種癌症是淋巴瘤引發盜汗。然而，有一個確診癌症的人經常有其他症狀，如無法解釋消瘦和發燒。

　　5、藥物

　　服用某些藥物會導致盜汗。抗抑鬱藥藥物是一種常見的藥物，會導致盜汗。8%到22%的人服用抗抑鬱藥藥物會有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。藥物採取降低發燒，如阿斯匹林和對乙醯氨基酚，有時會導致出汗。許多其他藥物可以引起盜汗。

　　6、低血糖

　　低血糖會導致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。

　　7、激素紊亂

　　出汗或潮紅可能是幾個激素紊亂，包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合徵、甲狀腺機能亢進。

　　8、神經系統的情況

　　罕見，包括自主神經條件反射失調，創傷後脊髓空洞症，中風，自主神經病變可能會導致出汗增加，可能導致盜汗。

　　女性陰虛盜汗的食物

　　泥鰍湯

　　泥鰍湯這個應該很多人知道，而且對於泥鰍我們也不陌生，泥鰍湯的功效是可以主治多汗、盜汗等症狀，是一直以為都被中醫裡所認可的，在臨床上也得到了很多經驗。除了對盜汗有著非常的好效果之外，泥鰍湯還是補虛養身的好食譜，有著防癌抗癌，健脾開胃等非常好的功效。

　　泥鰍湯的做法：先取泥鰍二百五十克，然後洗淨，泥鰍的清洗方面跟其它的有所不一樣，首先要用熱水燙一下，然後再洗去泥鰍黏液，以信泥鰍的內臟也要除去並清洗;然後再把泥鰍進行油煎，煎的油要採用植物油，煎至金黃色;煎好之後，再加入差不多兩碗左右的清水，用旺火進行煮沸，煮沸後再調至中火進行煮到湯汁差不多縮到一半;最後再加入鹽和味精適量即可。這樣每天一次給小兒分次飲之，記住只需飲湯即可，服用五天左右，對於盜汗者服用，效果非常顯著，這也是民間最常用的盜汗食療之一。

　　豆豉酒

　　豆豉酒在老一輩人裡是一種很常見的酒，也是民間的一個祕方，一直以來都被廣為流傳下來，對於盜汗者飲用非常之錯。不僅盜汗者飲有效果非常顯著，它還有著解煩熱以及和血益氣之功效等。

　　豆鼓酒的作法也非常簡單，步聚簡單，即使是初學者也很容易學會製作。原料只需取豆鼓二百五十克左右，米酒準備五百克，然後再把豆鼓進行炒一下，差不到炒到一股豆鼓香，然入再把炒好的豆鼓放入準備好的米酒中進行浸泡，浸泡差不多三到五天左右，即可飲用。不過豆鼓酒飲用也是有講究的，不宜過多，也不宜過頻繁，每天差不多兩匙，一天飲用兩次，效果非常不錯。

　　糯米煲豬肚

　　糯米的營養價值非常之高，在《本草綱目》也有著對糯米營養及藥用價值的記載，還有糯米還可以製作成各種風味吃法，都深受人們的喜愛。糯米煲豬肚不僅可以健脾益氣，還有著補益中焦，一直以為這樣一味食譜都深受人們的喜愛，除了這些它還有開胃進食之功效，糯米煲豬肚還有一個很不錯的食療功效，糯米煲豬肚還盜汗患者的最佳食療之一。

　　糯米煲豬肚的做法：取豬肚一個，糯米二百五十左右，把糯米、豬肚洗淨之後，把糯米放入豬肚內，然後要用線紮緊;然後先把鍋內的水燒沸，等水沸時再把紮好的豬肚放入水中兩分鐘撈起了，然後再把豬肚放煲中煲一個小時;煲好這後，取出糯米，再把豬肚切成小塊，切好之後再放入原湯煲至肉爛熟;最後再放入適量的調料即可。對於盜汗、自汗者食用非常之不錯。

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