藏採菊的功效及飲用方法
藏彩菊也稱為洋菊花,主要產於中國西藏高山之中。藏彩菊具有散風清熱、平肝明目的作用。今天小編要給你介紹的是。
藏採菊的功效
1、天然野生,抗疲勞。
2、明目清心。
3、清心潤肺、清熱解毒。
4、理氣解鬱,和血散瘀,治肝胃氣痛,新風久痺,咯血吐血,月經不調,赤帶白下,痢疾,乳痛,腫毒,還具有護膚養顏,清心潤肺,調經活血等功效。
5、特別具有***神經與助消化的作用。
藏採菊的飲用方法
沖泡:將份量為3--5顆菊花放入壺中,倒入沸水,待花茶衝開,燜3~5分鐘,待茶汁入味再新增其他調味料較好;如要混合其他花茶,則每一種材料各取1-2克。
注意事項
孕婦不宜飲用。
菊花茶的功效與作用
①緩解眼部疲勞,滋潤眼睛和抗輻射
經常面對電腦的人們,如果用眼過度,會引起眼乾、眼澀、眼疲勞等不適,嚴重的話可能會造成視力下降,閒暇的時候泡上一杯野菊花茶,並適宜的做下眼部運動,可以減輕眼部症狀起到保護眼睛的作用。
②消熱解暑,平復心情
炎熱的夏季,人們容易感到口乾舌燥,心情煩躁等,空閒的時候泡上一杯野菊花茶,必要時可以小睡片刻,不僅可以消熱解暑而且還可以平心靜性,感受生活的美好。
③清熱解毒,醒酒護肝
④殺菌、抗病毒和預防疾病
平時適度飲用野菊花茶還可以有效消除體內的細菌,起到預防疾病的作用
延年益壽
野菊花性情溫和,能夠有效地降低血脂和血壓,受到許多心血管疾病的老年患者青睞
⑤提高免疫力,美容養顏
四季飲用野菊花茶可以提高人體免疫力,還能幫助人體排除毒素,起到美容養顏的作用
PS:脾胃不好的人要少飲用野菊花茶,最好是不要飲用。還有就是月經期間的女性要禁飲野菊花茶。
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