龍眼蜜有哪些功效與作用介紹

　　龍眼也稱桂圓，是我們生活中一種比較常吃的水果，同時它也是一種最佳的保健養生食品，具有較好的保健養生功效與作用。那麼，龍眼蜜的功效有哪些?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　龍眼蜜有哪些功效與作用

　　潤腸通便。用於便祕的防治。

　　潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

　　解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

　　補中益氣。用於體弱多病者***特別是脾胃虛弱者***的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

　　調和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘***甜***,常作藥引用。

　　龍眼蜜的藥用價值

　　龍眼蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。此外,還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對面板的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強面板的新陳代謝能力。

　　來月經可以吃龍眼嗎

　　龍眼其實有很好的滋陰活血作用,在正常情況下其實對於我女性而言是可以起到很好的滋補作用的,但是在經期的時候,如果過多的吃龍眼就可能會延長經期,所以並不建議女性在經期的時候吃太多龍眼。

　　桂圓是有滋陰活血的作用的,對於有宮冷痛經的人,經期吃點是有好處的,但是在量大的時候以及月經快結束的時候吃,吃多了會使月經量增大、月經期變長的。 適量吃幾顆還是沒有問題的。

　　現代醫學研究證實,龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能,抑制腫瘤細胞,降血脂,增加冠狀動脈血流量,增強機體素質等作用。

　　龍眼肉的副作用

　　龍眼肉是沒有副作用的。但食用龍眼肉過量則會導致“龍眼病”發作。其病症主要為腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等。雖然龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人上火。

　　因此，食用龍眼肉時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、虛火旺“、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等上火類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。