美容酵素的做法

　　對美容健康都有益處的酵素，是生命活動所需非常重要的營養元素。那麼，是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、加水酵素

　　***1***準備好糖***蜂蜜、紅糖、冰糖***、植物***各種可食無毒植物***、水***泉水、井水、礦泉水、涼開水，還有淨水機的過濾水，一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素。做環保酵素的自來水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。***。重量比例為1:3:10

　　***2***把植物洗乾淨、切碎，與糖一起放入瓶中***個人建議食用的用玻璃瓶，環保的用塑料瓶***加水***需保證瓶中留有2成空間供其發酵***

　　***3***把瓶子密封，貼上製作日期。放在陰暗處等待3個月。

　　2、不加水酵素***1***準備好製作酵素所需道具、植物***各種可食無毒植物***、糖***蜂蜜、紅糖、冰糖***。重量比例為1:1

　　***2***把製作酵素所需的道具洗淨晒乾***包括瓶子、刀具、砧板***，把植物洗乾淨、瀝乾、切碎。

　　***3***把原料按一層植物一層糖的順序放入瓶子中***最後一層必須是糖，需保證瓶中留有1成空間供其發酵***

　　***4***蓋緊瓶蓋，貼上製作日期。放在陰暗處等待3個月。

　　美容酵素的種類

　　1 香蕉酵素：分解澱粉質，消除水腫

　　2 蘆薈酵素：排毒消炎，淡化黑斑潤膚,促進肌膚代謝

　　3 紅蘋果酵素：補心氣建胃脾

　　4 青蘋果酵素：美容去脂

　　5 葡萄酵素：安胎補氣益血,補血滋潤

　　6 黃梨酵素：除勞，降壓利尿驅溼,改善消化,解除廢物,降膽固醇

　　7 木瓜酵素：明目清熱通便,分解脂肪,緩和消化不良

　　8 姜酵素：驅寒散風去溼

　　9 蒜酵素：利尿補充精力

　　10 苦瓜酵素：清熱解渴抗病

　　11 香菇酵素：抗癌養生，提升代謝，增加免疫力

　　12 洋蔥酵素：增加體內酵素的活性，促進體內有毒物質的排除

　　13 白蘿蔔酵素：化痰止咳, 改善呼吸系統

　　14 豆芽菜酵素：補助消化，含豐富的寡糖與食物纖維

　　15 木瓜奇異果枸杞酵素： 滋養肝腎，美顏健體

　　16 火龍珠果酵素： 補血抗老