女性例假提前的原因
日常生活中,有些女性會由於生活飲食不規律等原因導致例假提前、量少等問題。那麼,是什麼?下面就由小編告訴大家吧!
一、血熱:
血熱是例假提前的主要原因。素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。《丹溪心法》說:“經水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱,肝鬱化熱之別。
l、實熱。常見的有陽盛血熱和肝鬱血熱。陽盛血熱素體陽盛,或過食辛燥助陽之品,熱擾衝任,迫血下行,以致例假提前而至。《婦科》說:“如曾誤服辛熱暖宮之藥者,其衝任伏火也。”指明陽盛血熱而致例假先期的病理。肝鬱血熱鬱怒傷肝,木火妄動,下擾血海,迫血下行,例假提前的原因致使例假先期來潮。《例假提前的原因》說:“如性急躁,多怒多妒者,責其氣血俱熱,且有鬱也。”
2、虛熱。素體陰虛,或因久病明虧,或因失血傷陰,水虧火旺,熱擾衝任,血海不寧,經血因而下行,故使例假提前而至。《婦科》說:“先期而來少者,火熱而水不足也。”
二、氣虛:
氣虛也可能成為例假提前的原因。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致例假提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”
另外,每個成年女性的例假週期都不盡相同,即使週期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差,對此大不必過於緊張。臨床醫學上,將正常育齡女性的例假週期設定為21~45天,應該說在這個範圍內的週期都屬於正常的。例假週期提早7天以上稱為先期,例假週期尚準而量明顯增多為例假過多。例假先期與量多常常同時出現。患者除了先期與量多外,如再伴見經色淡紅、質量稀薄、精神疲乏、腰腳痠軟、心慌頭昏等症,大致是體弱虛證,可採用補氣益腎的方法進行治療;如伴見經色紫紅夾血塊、口乾喜冷飲、心煩容易動怒等症狀,大致是血熱實證,可採用涼血清熱的方法進行治療。
例假提前怎麼調理
注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月例假絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲紅糖水,保持大便通暢。血熱者例假前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養。
內褲要柔軟、棉質,通風透氣效能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月例假有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
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