如何給孩子製作一個比較營養的有能夠被孩子喜歡的食物呢?孩子喜歡吃甜品,家長可以試試做水果露。
兒童營養菜譜一一水果露
【原料】
西瓜適量、火龍果適量、楊桃適量、白蘭瓜適量、甜橙味菓珍50克、水300毫升
【做法】
1.水果去皮切丁備用
2.水燒開後,
【健康小貼士】
冬季氣候乾燥,容易使孩子感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥,富含維生素的水果,會使孩子頓感清爽舒適。