老人腳後跟疼的原因

　　老年人時常感覺到腳後跟痛這種現象比較常見，這是為什麼呢?該怎麼治呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　跟痛症是指足跟部跖側***即足底一側***的疼痛,最常見的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪墊炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外,一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因,對症治療,才能取得理想的療效。

　　許多人足跟都有骨刺,並不是每個人都出現疼痛,它也不是引起跟痛症的常見原因。跟骨骨刺的形成是由於附著於跟骨下面的肌肉長期收縮刺激,引起區域性骨質增生。

　　它常常是由於跖腱膜牽拉後炎症反應的一種表現。即使因為骨刺引起疼痛,其疼痛的程度與骨刺的大小也不成正比。切除骨刺後只有少數人足跟痛消失,大部分人仍遺留足跟痛。

　　老年人常見足跟痛,許多人都認為是因為足底長了骨刺,很是擔心。實際上這種情況在醫學上稱之為跟痛症,是由多種慢性疾病所致。

　　老人腳後跟疼怎麼治

　　醫學上治療腳後跟疼的辦法有很多種,主要有藥物治療包括內服藥、外用藥,按摩、手術等。由於腳後跟部位離胃部是最遠的一個器官,所以藥物通過血液迴圈到達足跟部的成分以所剩無幾,所以藥物治療並不明顯,而且還有副作用,所以不建議老年人用這種方法治療。按摩起來會讓人感覺很舒服,但這只是一種輔助療法,並不能徹底治癒足跟疼痛。手術治療有一定的風險,而且治療期間會很疼痛,臨床老年人用這種方法治療的案例並不多。可以選擇外用藥物治遼,如膏藥。

　　大部分跟痛症患者可以通過非手術治療症狀得到緩解,如理療、非甾體消炎止痛藥物、足墊、跖腱膜及跟腱的牽拉鍛鍊、夜間支具固定、激素封閉治療等。也有部分患者即使不治療,也可疼痛自行緩解。

　　緩解腳後跟疼痛有三個方法,一是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鐘。二是腳趾後扳,腳底出現一條筋,從下往上按壓這根筋,一隻手用力按壓隆起的腳筋,一隻手同時向後扳腳趾,骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。三是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。