腳後跟痛的原因

　　人到中年，很多人會有這樣的感覺，腳後跟容易疼，那麼腳後跟痛是什麼原因引起的呢?受涼、長期勞作、足跟受傷、肥胖都可以引起腳後跟疼。今天小編就與大家分享，希望對大家有幫助!

　　後跟疼痛

　　現在，越來越多的人被腳的疼痛所困擾。根據美國足病醫學協會博士介紹，協會共收到患者***70%以上都與鞋跟有關。

　　韌帶發炎

　　絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。

　　鞋子

　　鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。

　　但一些廠家為了降低成本，在鞋內切角，導致在鞋的結構上不能有效地支撐拱腳，而力則集中在腳底的一部分，這會增加韌帶的壓力，韌帶更容易發炎。

　　足底跖腱膜炎

　　足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致區域性無菌性炎症，而出現疼痛症狀。

　　足底脂肪墊萎縮

　　老年人的足跟痛較為複雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩衝震盪、防止摩擦的作用減弱，使區域性更容易受到損傷而出現疼痛。

　　跟骨骨刺

　　多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。