生水痘吃什麼食物恢復效果最好

　　水痘是一種由皰疹病毒引起的急性傳染病，借飛沫傳播，傳染性很強。出了水痘我們在飲食上面要很注意，有很多食物是我們不能吃的。下面小編分享了出水痘最佳的食物，一起來了解吧。

　　水痘的治療食物

　　一、竹葉石膏粥

　　先將竹葉洗淨，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。

　　二、紅豆/綠豆飲

　　紅小豆/綠豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。

　　三、冬瓜皮汁

　　冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。

　　四、荷葉大米粥

　　大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗淨的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。

　　五、薄荷豆腐

　　備鮮薄荷葉50克，豆腐250克，白糖30克。鮮薄荷葉切細。豆腐入砂鍋，放水煮。快熟時加先薄荷葉，2分鐘後，取出置盤中，加白糖拌均。每日吃2次。

　　六、綠豆薏仁湯

　　取綠豆100克，生薏仁100克，白糖適量。將綠豆、薏仁加水煮湯。服用時加白糖適量，代茶飲用。

　　七、胡蘿蔔芫荽羹

　　胡蘿蔔、芫荽各60克、洗淨切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。

　　八、金銀花甘蔗茶

　　金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天為1療程。

　　出水痘不能吃的食物

　　出水痘時是不能吃肉桂的。肉桂也可以稱為桂皮或官桂，經常作為五香調料。然而肉桂性大熱辛甘，時純陽組織可以助火、燥烈傷陰，不利於水痘的恢復。出水痘時不可以吃雞蛋，小孩子在出水痘的時候，一定要以清淡飲食為主。

　　雞肉。小孩子出水痘，痘疹會發生內陷，很難發出的時候可以吃雞肉。可是在水痘治癒後，就不可以吃雞肉了。豬肉是溫補的食物。水痘屬於急性皰疹性傳染病，屬於外感病毒，應當要瀉而不是補，因此，出水痘時不可以吃豬肉。羊肉可以益氣補虛，而水痘屬於病毒傳染性疾病，水痘患兒應當要忌口。

　　水痘患者的飲食禁忌有忌發物。水痘和麻疹都是發疹性熱病，其中水痘適合清熱食物，而不適合發物，發物會讓水痘變多、變大，延長病程，要忌口的發物有芫荽、酒釀、鯽魚、生薑、大蔥及羊肉等。忌辛辣，水痘患者要忌食辛辣食品，辛辣食品會助火生痰，加重病情，這類食物有辣椒、辣油、芥末和咖哩，大蒜、韭菜、茴香、桂皮及胡椒等。

　　忌油膩，水痘患者容易發高燒，食慾也會降低，可能還會出現消化不良。這時一定不可以吃油膩食物，油炸麻花、炸雞及炸豬排等都要忌口。忌熱性，治療水痘要清熱解毒，不可以吃熱性食物，比如狗肉和羊肉、鹿肉和雀肉、蠶豆及蒜苗、韭菜和龍眼等。