中醫養生食療方降血壓
專家表示,在治療高血壓的過程中,可以適當吃些降血壓食療藥膳。下面小編給大家介紹中醫養生降血壓食療方,希望對你有用!
山藥蝦皮糊
山藥洗淨,颳去外皮,切碎,剁成糜粉狀,放入碗中備用。鍋置火上,加清水適量,中火煮沸,加入洗淨的小蝦皮、黃酒、蔥花、薑末,繼續煨煮10分鐘,加入山藥糜糊,拌後煨煮至沸,加精鹽、味精、五香粉攪和即成,早晚分食。可滋潤血脈、固腎降壓,主治肝腎陰虛型高血壓病。
山藥決明荷葉汁
山藥60克,決明子15克,荷葉30克***鮮荷葉半張***。將山藥洗淨,輕輕颳去外皮,剖成條狀,切成小丁塊或搗爛成泥糊狀備用。將荷葉洗淨,切碎,放入紗布袋中扎口,與決明子同入沙鍋,加水,用中火煎煮15分鐘,調入山藥糊或山藥丁,繼續以小火煨煮10分鐘,取出藥袋,收取濾汁即成,早晚分服。本品可以補益肝腎、滋潤血脈、降血壓,主治肝火上炎型高血壓病。
山藥綠豆羹
將山藥洗淨,颳去外皮,切碎,搗爛成糊狀備用。將綠豆淘淨後放入沙鍋,加水適量,中火煮沸後,改用小火煨至熟爛成開花狀,調入山藥糊,繼續煨煮10分鐘,離火後兌入蜂蜜,拌和成羹即成,早晚分食。可以清熱解毒、益氣降壓,主治肝火上炎型高血壓病。
降血壓的偏方
豬膽汁綠豆粉治高血壓:
[配 方] 豬苦膽汁200克,綠豆粉100克。
[制用法] 將綠豆粉拌入膽汁內,晒乾,研成細末。每服10克,每日2次。
[功 效] 清熱,平肝。治高血壓。
檸檬馬蹄湯治高血壓:
[配 方] 檸檬1個,馬蹄***荸薺***。
[制用法] 水煎。可食可飲,常服有效。
[功 效] 用治高血壓,對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。
菊花酒治高血壓:
[配 方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。
[制用法] 共搗碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎,同拌令勻,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盞。
[功 效] 壯筋補髓,延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。注意:肝腎陽虛,脾胃虛弱者均不宜用
白芍杜仲湯治高血壓:
[配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。
[制用法] 將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續煎5分鐘。早晚各服1次
黑木耳柿餅治高血壓:
[配 方] 黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。
[制用法] 加水共煮至爛熟。此方為1日服用量,常服有效。 [功 效] 清熱,潤燥。治老年人高血壓.
黃瓜藤湯治高血壓:
[配 方] 幹黃瓜藤1把。
[制用法] 洗淨加水煎成濃湯,每日2次,每次1杯。
[功 效] 清熱,利尿。治高血壓。