快速去除口臭的方法有哪些

　　現代生活壓力大，很多人都會有口臭，特別口臭自身還不知道，但是跟你說話的人就要忍受了。那麼有什麼方法可以快速去除口臭呢?下面由小編為大家介紹快速去除口臭的方法，希望能幫到你。

　　快速去除口臭的方法

　　口氣清新劑———除煙臭

　　針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻後溢液造成的異味、吸菸引致的口臭等。當感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便可令口腔保持數小時的清新。

　　高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭

　　專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖哩等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回覆清新，但永續性只有半小時。

　　飲檸檬水———除口乾造成的口臭

　　飲清水可令口腔經常保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

　　藥性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭

　　因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。

　　蔬菜水果———除消化不良造成的口臭

　　因腸胃消化不良或便祕帶來的口腔異味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。

　　刷牙———除口腔不潔的口臭

　　必須每天早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。

　　刷舌———除舌苔細菌造成的口臭

　　在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在粘膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

　　口臭是由於各種原因造成的，口臭並不可怕，只要查明原因是可以解決的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對於不能排除與口臭相關的因素，由於引起口臭的原因不同因而口臭者每個人所表現的狀況也各不相同，因而，用同一種方法對所有口臭是不現實的。

　　口臭的自我檢查方法

　　1、自我感受法***用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味***;

　　2、親近人的反饋法: 根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定;

　　3、臨床測試法: 主要包括添腕實驗、塑料勺實驗;

　　4、專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度, 結果的重複性好。

　　5、實驗室測試: 化學分析法***氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體感測器、BANA 分析*** 、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。

　　6、人工鼻: 包括行動式硫化物測定儀*** 商品名 Halime -ter*** 及電子鼻等, Halimeter 是利用化學反應的原理, 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度, 方法簡便、易操作, 但易受口腔其它氣味的影響, 如酒精、揮發性香味*** 香水、頭髮定型劑等***。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。