小孩有黑眼圈是缺什麼

　　孩子的眼部周圍出現黑眼圈通常不是他缺少睡眠原因，很可能是由於寶寶健康引起的哦!呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　小孩有黑眼圈的原因

　　1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的

　　醫學博士巴頓施密特曾在育兒雜誌上表示，孩子眼部周圍出現黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周圍的血管就會變粗，血液會變黑，血液迴圈不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的貓熊眼。

　　而鼻塞可以由花粉病、鼻竇感染、感冒以及過敏反應引起。除此之外，鼻塞還可以由扁桃體腫大引起。扁桃體腫大可能會使得孩子用嘴巴呼吸多過用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。

　　2、有可能是家庭遺傳的緣故

　　孩子的黑眼圈是可以通過遺傳得到的。有些人眼部周圍的面板是很薄的。這個是可以遺傳的。核實一下，看看家庭圈子裡的人是不是都有黑眼圈。如果都有的話，那就很好地解釋孩子出現黑眼圈的原因了。

　　3、膚色白皙的原因

　　對於面板較白的孩子，他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的孩子更明顯一些。這種情況下，無需緊張，孩子的黑眼圈並不與任何健康問題有關。

　　4、與睡眠無關

　　很多人覺得，出現黑眼圈是夜晚熬夜的緣故。熬夜確實會產生黑眼圈。但是，不是所有的黑眼圈都是因熬夜而來的。寶寶有黑眼圈，一般與睡眠時間無關，寶寶每天睡眠超過十小時，故一般不會有睡眠不足導致黑眼圈的情況出現。

　　5、黑眼圈不是貧血的症狀

　　通常，有黑眼圈的孩子的臉色看起來很蒼白。但是，這並不是貧血的症狀。相反，也許是鼻塞或者面板腫脹使得他的臉看起來蒼白。

　　1、活要規律。保證充足的睡眠,多運動,保持樂觀情緒.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,並儘量使用柔軟的枕頭.

　　2、營養。補充富含維生素的食物,比如芝麻,花生,胡蘿蔔,雞肝,豬肝,蛋黃,豆類,堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液迴圈，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　3、選擇質地細膩柔和的護膚品。眼部要使用眼霜,洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的面板,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭. 如果起床時發現眼皮浮腫,可用冷毛巾浸毛巾,輕輕按摩.減少鹽分的攝取。

　　4、保證每天飲用充足的水份。經常進行一些有氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛血血管壁破裂的可能.。

　　5、眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去,使其自然幹,塗上面霜即可。