孕婦如何護理頭髮

　　幸福的準媽媽是最美麗的，所以孕婦不用加太多修飾，燙髮、染髮就更沒有必要了。搞好頭髮衛生、做好頭髮護理，簡簡單單就可以了，下面是小編為大家收集整理的孕婦護理頭髮的方法，歡迎大家閱讀。

　　孕婦護理頭髮的五個問題

　　問題一：梳理秀髮時，發現落髮很多。

　　由於妊娠期，生活壓力、環境汙染、季節變換等原因，脫髮現象較為嚴重。我們需要在抑制脫髮的同時加速秀髮的生長，同時幫助秀髮減壓，改善脫髮。

　　煥發祕訣：

　　1、酸奶煥發法

　　用洗髮精洗頭髮，沖洗乾淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常的柔順。但務必要用溫水衝乾淨，不然酸奶那股怪怪的味道會慢慢飄散，那樣就不妙了。

　　2、特製優酪煥發法

　　用原味酸奶，一個蛋黃，少許橄欖油混合調成糊狀，當做護法乳柔柔的按摩頭皮，約30分鐘後用溫水仔細洗淨，受損的秀髮會有新生的感覺。千萬記住不要用熱水來沖洗，這樣會在瞬間就“煮”出一頭很難收拾的“髮菜”。

　　問題二：本來黑黑的頭髮，顏色卻愈來愈偏向茶褐色。

　　分析：如你的肌膚一樣，頭髮也易受外界因素的損害，褪色而變得枯黃。這時，頭髮正待滋養，補充營養***營養食品***與水分，重新煥發生機活力。

　　煥發祕訣：醋蛋煥發法

　　在洗髮液中加入少量蛋白，洗髮時輕輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時候再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。

　　問題三：剛洗過的頭髮，第二天就變得油油的，還有頭皮屑。

　　分析：有些孕媽咪出現了由於新陳代謝的變化而引起的頭髮變油，出現頭皮屑現象。控油和保持頭部面板的清潔，就能擺脫尷尬局面。

　　煥發祕訣：檸檬煥發法

　　將護髮素加檸檬混合，並將其塗在洗過的半乾的頭髮上，固定好，戴上浴帽，5分鐘後洗淨。每週做3次，頭屑及油膩現象就會大有改觀。需要注意的是，混合後的護髮劑，在頭髮上塗薄薄一層就行，不要貪心塗的太多。

　　問題四：頭髮總是癢癢的，頭皮也變的很敏感。

　　分析：頭皮敏感，秀髮自然也會變得纖細脆弱，經不起外界的傷害，容易受損。對於極度敏感的頭皮而言，舒緩護理可以環節各種敏感現象，增加秀髮的抵抗力，強健頭皮和秀髮。

　　煥發祕訣：芝麻油煥發法

　　取芝麻油適量，以清水輕輕弄溼頭髮，從髮根至髮尾塗上芝麻油並按摩頭皮，包上熱毛巾捂30分鐘，再以溫水洗頭，進行一般洗髮程式即可。

　　問題五：頭髮容易折斷，比較脆弱，穿衣服時頭髮極易與衣物碰撞出“火花”。

　　分析：在懷孕***懷孕食品***期間還可能出現因頭髮中蛋白質含量減少所致的較明顯問題，頭髮變得乾燥、易斷。通過經常性的特效調理可以得到防治。

　　煥發祕訣：

　　1、黃豆護髮煥發祕法　將50克黃豆和2杯礦泉水一起煮開，水滾後改小火煮成一杯待用。出去黃豆，洗頭後用黃豆水沖洗最後一次，洗後無需再用清水衝頭髮。每週採用這樣的方法洗髮之後，再使用少量免洗護髮素，秀髮就會漸漸恢復過來。

　　2、自制美髮油煥發法　頭髮洗乾淨後，將平時所搽髮油的1/3加入清水中，將頭髮完全浸入，多餘的水用乾毛巾吸去，會使頭髮強壯而光亮。

　　女性在妊娠期間就應該做好頭髮護理，這樣能夠有效預防產後脫髮的產生。即使出現了產後脫髮現象，也不要緊張，通常是一種生理現象，半年到一年的時間就會痊癒。不需要特別治療。

　　孕婦護理頭髮的技巧

　　1、選擇合適的洗髮水很重要

　　準媽媽的面板比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質，且性質比較溫和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質溫和，最好能沿用，不要突然更換洗髮水，特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止面板過敏。髮質變乾的準媽媽，可以對頭髮進行營養護理，同時按摩頭皮來促進頭部血液迴圈。

　　2、洗頭髮時的姿勢要注意

　　長髮的準媽媽：

　　最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭髮剪短，比較清爽好洗，等生完孩子之後再留長髮。

　　短髮準媽媽：

　　頭髮比較好洗，可以淋浴的時候直接洗頭髮;也可以坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢洗。

　　至於懷孕後期的準媽媽，大腹翩翩，無論長髮還是短髮都不好洗。這段時期，準媽媽可以讓準爸爸幫忙洗頭，這樣還可以增加夫妻之間的感情。

　　3、溼發的處理問題

　　利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題，由於幹發帽的吸水性強、透氣性好，所以很快就能弄乾頭髮;淋浴後也能馬上睡覺，還能防止感冒。不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。

　　4、孕期不要染髮、燙髮

　　在懷孕期間，準媽媽不要染髮、燙髮，以免這些化學物質損傷面板，少數女性會產生過敏反應，影響胎兒在母體內的正常發育。而且，女性在懷孕後，精神狀態不穩定，髮質也會隨之改變，由於很難預料髮質會出現怎樣的變化，所以儘量不要燙髮、染髮。

　　5、準媽媽要多吃維生素B

　　維生素B是能讓頭髮強韌的能量劑，因此懷孕期間，準媽媽可以多食用維生素B含量高的食物，如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等，這些都能攝取到豐富的維生素B群。

　　孕婦能否用護髮素?

　　護髮素是一種比較常見的頭髮護理產品，可以讓頭髮變得更柔順，很多女人都有用護髮素的習慣，孕婦也不例外，但是，專家介紹說，孕婦最好不要用護髮素，原因主要有以下兩點：

　　1、因為護髮素護髮的過程其實是一個化學反應的過程，有一定的刺激性。雖然對於正常人來說這些危害在接受範圍之內，但是孕婦因為特別的生理環境，比較容易受到刺激，因此最好避免過多使用化學類的洗護產品。

　　2、孕婦一般情況下由於懷孕期間雌性激素增加，新陳代謝旺盛，因此頭髮會變得非常漂亮，即使不用護髮素也非常柔順，這是孕婦特殊生理特點造成的。大多數孕婦使用護髮素屬於多此一舉，還容易帶來副作用。

　　以上就是孕婦能否用護髮素的一些解答，雖然我們不建議使用護髮素，但是護髮素畢竟只是對頭皮的一些很淺的副作用，因此不得不用的時候，使用一些也無關大局。

　　孕婦多久用一次護髮素才是最適合的?

　　1、最好一個星期兩次，但是護髮素用的時候儘量不要弄到頭皮上啦、因為這樣會產生一定的刺激性。

　　2、因為護髮素是酸性，他可以收斂毛磷片從而使頭髮很順滑，所以孕婦一定要注意護髮素的使用方法和使用次數。