孕婦如何護膚

　　孕婦在懷孕期間由於身體的原因面板會變得更加脆弱，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　孕婦護膚方法1、證充足的睡眠，擁有好氣色

　　睡眠對於任何人都是很好的美容方法，孕媽媽更要注意睡眠的質量，每天在睡覺前要喝一杯牛奶們這樣可以促進睡眠的質量。

　　孕婦護膚方法2、喝水，補充身體的水分

　　孕媽媽要多喝水，水對於每個人來說都是非常重要的，所以孕媽媽要保持體內的水分充足。

　　孕婦護膚方法3、攝取富含維生素豐富的食物

　　孕媽媽本身懷孕就是一件非常不容易的事情，所以在飲食方面的調理是必不可少的，在孕期的時候要多吃一些含有維生素的食物，這樣可以讓面板變著光滑，也可以很好的補充身體的營養。

　　孕婦護膚方法4、水洗臉，清潔滋潤

　　準媽媽在洗臉的時候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過冷或過熱。準媽媽洗臉的時候可以配合一些專為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對面板進行清潔，這樣效果更佳。

　　孕婦護膚方法5、潤保溼，讓肌膚更水潤

　　作為準媽媽在日常的護理中要選擇使用相對於溫和的護膚品，塗抹護膚品的時候要配合適當的按摩，這樣有助於面部血液迴圈，也能讓護膚品更好的吸收。

　　孕婦護膚方法6、常防護，打造完美肌膚

　　除了日常護理工作，作為準媽媽們還要留意外界對肌膚的傷害，防晒也是必不可少的，做好日常防護，準媽媽們才能打造完美肌膚。

　　下面給大家分享一些男性保養面板的好方法：

　　一、對於乾性面板的男性來說，一般都很粗糙乾燥，要經常給臉部做按摩，改善血液迴圈，然後使用酸性的洗面乳，清潔後，別忘記抹含營養成分的油脂類護膚哦。

　　二、乾性面板和油性面板來說，都是同樣的煩惱，油性面板的男性因為油脂分泌過多，很容易油光滿面，而且因為油性容易生長痘痘粉刺，而且也很粗糙，所以在保養這邊，建議每天早晚使用專用的清潔香皂清潔，然後可以滴少量的白醋混合溫開水洗淨，能有效緩解痘痘治療粉刺，也是美白護膚的哦。

　　三、男性大多喜歡抽菸喝酒，所以要想保養好面板的話，建議控制菸酒的量，並且保持每天有充足有質量的睡眠。

　　四、夏天要注意防晒，冬天就要注意防凍啦，所以都需要抹護膚品，這也是護膚最基礎的哦。

　　五、如果不怕水涼的話，洗臉可選擇涼開水哦，更能被面板內層吸收，而且使面板顯得更溼潤不幹燥。

　　六、男士想要保養好面板最好控制菸酒，但其實酒在這邊還是有個很好的作用的，酒其實也是美容是，可在溫水裡倒入少許清酒，用來洗臉的話，不僅活化肌膚，保溼的作用，還有深入毛孔清除汙垢的功效哦。

　　七、都說愛美是女人的天性，其實男人也是有的哦，誰不希望自己的面板是那麼的光滑不被歲月留下任何痕跡呢，如果發現面板有老化的角質，趕緊來看看豆腐敷臉怎麼做吧，把豆腐弄成渣裝在紗布裡，然後敷在臉上，或者加上面粉和蜂蜜敷在臉上，20分鐘後洗淨，有抗氧化的功效，同時也可以去除老化的角質呢，讓你更年輕面板更亮麗哦。

　　八、談到男性，大家都知道男性有鬍子吧，那麼有鬍子就得刮鬍子吧，其實想要保養好面板，也得注意平時刮鬍子呢。最好選擇在早上刮鬍子，面板處於放鬆的狀態。要選擇刺激性小的剃鬚膏，避免面板刺痛，而且必須先清潔好面部後毛孔張開，鬍鬚變軟才是刮鬍子的最佳時間，刮完鬍子別忘記用溫水洗下臉再用涼水沖洗一遍，以讓毛孔熱冷交替收縮。