孕婦如何護膚最好

　　女人在懷孕期間的護膚也是非常重要的,因為身體內的雌激素髮生改變,或許面板一下子變得很差.那麼?下面就和小編一起來看看吧!

　　吃出好面板

　　在懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，補充維生素C、多吃杏仁、牛奶、豆漿能夠讓肌膚變得光滑細膩，多食用新鮮的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

　　補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是一種非常好的抗衰老食品，還能保持面板的彈性，令雙眼看起來更有神采，孕婦在懷孕期間適當的補充膠原蛋白，也不會對寶寶產生不良影響哦。

　　堅持防晒

　　孕婦在懷孕期間也要注意防晒，以免形成色斑等，最好選擇物理性的防晒產品，選擇對肌膚刺激性小的防晒產品是最合適的。

　　不要使用美容療程

　　如果你有去美容院做美容的習慣，在懷孕後就暫時放棄吧!很多美容療程都會通過超聲波、電磁波或者鐳射來刺激面板，以達到美容的效果，但是這些輻射會對肚子裡的寶寶產生影響

　　孕婦忌用的化妝品

　　1、染髮劑：染髮劑的某些成分可使面板產生過敏反應，更可怕的是它可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發面板癌、乳腺癌和胎兒畸形，孕媽媽必須遠離。

　　2、冷燙精：化學冷燙精可能引起過敏，還會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育。

　　3、口紅：口紅由多種油脂、染料和香料組成。其不同與孕婦專用脣膏所使用的天然植物油脂，而通常採用羊毛脂。羊毛脂是一種從洗羊毛液中回收、提煉而成的膏體，強力吸附空氣中的粉塵、滋養細菌。另外，口紅所用的鮮豔染料中普遍含有重金屬，它們隨唾液吞入會危害腹中的胎兒。

　　4、香水：孕婦不宜使用香水!因為部分香水中會含有香精的成分，有可能導致孕婦流產，也可通過母乳傳遞給寶寶。因此，請準媽咪們在懷孕過程中先把梳妝檯上的香水都收起來，留待哺乳期過後再使用吧。

　　5、美白、祛斑、祛痘產品：這類產品通常含鉛、汞和激素類成分，如果人體長期接觸汞會造成慢性中毒，嚴重損害神經、消化和內分泌系統。孕婦一定要忌用。

　　6、指甲油：指甲油裡含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。

　　7、洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質***存在於洗滌劑中***，通過面板吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　　8、含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品

　　9、精油：精油也屬於化妝品的一種，而孕婦在懷孕期最好不要接觸精油。因為精油中所含的薄荷、桉葉油等成分均可通過面板吸收進入體內，影響胎兒的生長髮育。

　　10、桑拿和電流：萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕***達3個月***小產的機會。