染髮後如何護理頭髮

　　很多女性都會在年底為自己換個髮型，把最好的樣子呈現在家人面前，很多人選擇染髮。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　染髮後護理頭髮的方法

　　染髮後護理頭髮的方法一、飲食護理

　　燙染後的頭髮總會比之前的難打理，不僅時常會打結，還會出現乾燥分叉變黃的現象。為了讓髮質不繼續惡化下去，我們首先要做的就是內養。生活中的一些食物是能養髮的，髮質不太好的要多吃哦!

　　1. 海藻

　　頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　2. 新鮮果蔬

　　缺乏維生素會讓頭髮沒有光澤，所以平時要多食用含維生素豐富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　染髮後護理頭髮的方法二、外部護理

　　1. 選擇合適的洗髮溫度

　　燙髮後選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式，開始洗髮時溫度控制在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。

　　2. 加強滋養

　　很多幹枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。

　　1、如果你想染髮，並且與之前的髮色相差很大時，一定不要擅自在家進行，而是應該先去問問你經常合作的髮型師，聽聽他們的專業意見，看看自己是否真的適合這個顏色，然後回家仔細考慮一下再染。

　　2、剛開始染髮可以先來個過渡色，或者從同色系的深色變到同色系的淺色，但是可以讓髮型師幫你加入一些挑染的元素，特別是把頭頂的天使光環出提亮，會讓效果更明顯。

　　3、在你打算染髮前的一個月左右，開始每週做一次深層護理髮膜，給頭髮增加韌性及營養，健康的秀髮才能更好的上色。

　　4、如果你想讓深色髮色變淺，可以多次染色，經過半年左右的時間逐步把顏色降下來，這樣可以把傷害降到最低。

　　5、使用無氨染髮劑可以方便快捷的填補頭髮的髮色和光澤，但是傷害性要小很多。

　　6、如果近期有重要的聚會或會議活動，就千萬不要在此之前染髮，否則新發色可能會讓你自己及工作夥伴感到不太適應。

　　7、剛染髮後頭發會很脆弱，吹風時要用低檔熱風吹乾，因為過熱的溫度會使色素快速流失，或者你也可以使用些染後護色髮乳，塗在溼發上，之後再吹乾頭髮。

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