春季幼兒健康的文章
一年一度,四季更替,冬去春來,在乍暖還寒的春季,家長和幼兒園都要更加註意保持幼兒的身體健康。 下面是小編為大家整理的關於的相關資料,供您參考!
篇1:幼兒春季保健知識
――實驗幼兒園衛生保健宣傳資料
2015-2016學年度第二學期第一期
萬物復甦、生機勃勃的春天來了。春季乍暖還寒,氣溫變化無常時,是疾病的多發季節,幼兒正處於生長髮育時期,身體各器官發育尚不完善,幼兒抵抗力低,,肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液迴圈發生障礙導致抵抗力降低時,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反覆感染,就容易引發各種疾病。應根據春季的特點,對幼兒精心照料。
那麼如何有效預防呢?讓我們來看看幼兒春季小常識有哪些:
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗後受涼,出汗後應拿塊乾毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。
食:注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿蔔、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長髮育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
住:要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,必要時可採取一些家庭消毒措施。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促 進人體新陳代謝,加速血液迴圈,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,願我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!
篇2: 春季兒童的健康提醒
春風吹裂小嘴脣
春風帶來了溫暖也給處在生長髮育季節最旺盛的兒童帶來了苦惱。當人的機體因水分和維生素等營養素供應不足時,一些小麻煩就會纏上孩子。近日,記者在山東大學齊魯兒童醫院口腔科門診看到,許多孩子嘴脣乾裂,口脣四周被舔成了暗紫色的一圈血痂,醫生說春天患口角炎的孩子多了。
病例:孩子成了“爛嘴角”
王女士8歲的女兒這兩天成了“爛嘴角”,嘴脣又幹又癢,就像撒上辣椒麵一樣熱辣生痛,總忍不住用舌頭舔,可越舔越幹,口周被舔成了暗紫色的一圈血痂。王女士認為孩子是“上火了”,就不停地讓她喝水,還給她塗了些紫藥水。可這樣做不但沒起到作用,孩子嘴巴周圍反而起了一些水皰,有的破潰糜爛發白,還流出了血水。王女士趕忙帶著孩子來到了醫院,醫生說孩子患的是口角炎。由於孩子舌頭不停地舔嘴脣,唾液中的微生物帶至裂口中,引起了細菌感染,而形成了舔瘡。醫生對症給孩子進行了處理,幾天後,孩子的嘴脣恢復了正常。
引起“爛嘴角”的幾個因素
據該院中醫科專家介紹,口角炎一般常發生在學齡兒童,這與春季兒童快速生長髮育、機體代謝旺盛、水分及營養素補充不足有很大關係。另外,天氣轉暖後,很多兒童沒有及時減少衣服,大量出汗,使身體內水分大量丟失而口脣發乾;有些孩子有偏食、挑食的毛病,蔬菜、水果吃的少,缺乏維生素C及B2,引起口角發乾而皸裂。一些孩子平時有吮手指、吃零食、咬鉛筆等不良習慣,這會刺激唾液腺分泌唾液。過多的唾液從口角溢位,也會使口角溫暖潮溼。白色念珠菌***黴茵***最適宜在這樣的環境中生長繁殖,從而發生黴菌性口角炎。
嘴脣因乾燥結痂,孩子就喜歡用舌頭去舔它,目的是想使嘴脣和口角區潮潤些,可以得到一時的舒服。然而唾液碰到乾燥空氣很快地被蒸發,這樣不但不能解決乾燥的問題,相反會將唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎症。
病因主要有兩種
一種是由於缺乏營養素引起的,多發生在維生素B2***核黃素***缺乏的孩子。另據調查發現,約10.67%的鋅缺乏患兒有口角糜爛或乾裂。另一種是由於感染引起的,也叫傳染性口角炎,病原可以是鏈球菌也可以是黴菌,多發生在有舔脣或舔口角習慣的兒童。
治療“爛嘴角”的幾個誤區
很多家長會像王女士一樣認為孩子“上火”了,而讓孩子大量喝水。在短時間內大量喝水實際上會起到“水利尿”的作用,反而會使機體的水分減少,加重缺水的狀況。塗紫藥水會使口角更加乾燥,使裂口加重。還有的家長給孩子塗牙膏、潤膚露、香脂等,這些都有可能引起區域性面板繼發感染。
處理“爛嘴角”的正確方法
平時注意保護好孩子的口脣,當發現孩子口脣發乾時,可塗少許硼砂甘油、潤脣膏或食用油,防止乾裂發生,並服用維生素B2,每日3次,每次1-2片,區域性可塗用冰硼散或雲南白藥。如已經糜爛發炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏塗口角,每日兩次。經過這些簡單的治療,絕大多數口角炎能很快治癒。最重要的是家長要耐心說服孩子,當口角不適時切忌用髒手搔抓或用舌頭去舔口脣部位,以防發生感染糜爛。
飲食中增加營養 水分供應要及時
糾正孩子偏食或挑食的不良習慣,注意飲食營養均衡。鼓勵孩子多吃富含B族維生素的食物,如新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、穀類、豆製品等。做到進食品種多樣、粗細搭配合理。積極治療胃腸道疾病,加強營養素的吸收。因B族維生素很容易溶解於水,做飯時要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後儘快下鍋,炒菜時可加點醋。平時要注意多飲水,三餐最好有粥類、湯水,保證機體有充足的水分供應。
篇3:幼兒春季保育保健知識
一、合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣溼透,而孩子不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把溼衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
二、出門最好戴口罩,避免著涼。睡覺期間蓋好被褥,家長或保育員應勤檢視,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
三、注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室內的溼度。
四、春季天氣還稍微寒冷,幼兒需要的能量和熱量也應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
五、春季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課後都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
六、春季幼兒也要進行適度的運動和鍛鍊。鍛鍊可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
一年之計在於春,孩子長身體也是在春季。希望家長配合老師做好孩子的衛生、鍛鍊等工作。