孕婦感冒了吃什麼好_孕婦感冒了吃什麼好得快

　　冷的天氣讓很多人變得措手不及,這時候孕婦很容易患上感冒,孕婦感冒了適合吃什麼食物呢?孕婦感冒了吃什麼好這個問題由小編來為您解答!

　　孕婦感冒了怎麼辦

　　1、煮薑糖茶

　　1***這薑糖茶製作起來其實很方便，老薑去皮後用料理機打成姜泥

　　2***姜泥中加入適量的***量的多少隨個人口感而定，不必拘泥精確與克數***紅糖拌勻，上爐子蒸上半個多小時***時間長短控制為：紅糖蒸化即可***

　　3***如果自覺蒸出的薑糖茶有些稀，可以再微波爐裡高火微波幾分鐘。我蒸出來的薑糖茶濃稠度正好，所以直接放涼裝瓶儲存。要喝的時候，直接舀點出來，用開水衝兌即可飲用了這個薑糖茶方便，只需勞煩一次，以後次次只需簡單衝調即可，而且隨帶隨走，隨時可以喝，不受什麼條件限制，整得跟和飲料一樣方便。

　　2、看病求診，遵醫囑服藥。

　　孕婦的體質和其他體質不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等藥物應慎用，最好儘量不用。如果發現感冒，一定要去正規醫院進行檢視，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下安全用藥。

　　3、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。

　　孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，並通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康復的目的。

　　4、注意休息。

　　孕婦感冒後，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、溼度。

　　感冒吃什麼水果好

　　1、感冒患者應多食用菠蘿

　　菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

　　2、感冒患者應多食用梨

　　梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

　　3、感冒患者應多食用西瓜

　　西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。

　　4、感冒患者應多食用甘蔗

　　甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

　　5、感冒患者應多食用柑桔類水果

　　酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療咽喉腫痛十分有效。

　　6、荸薺具有清熱解毒功效

　　荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效,既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。

　　8、感冒患者可多食用柚子

　　柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2-3塊緩解症狀即可。柚子皮內含揮發性精油成分,中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

　　感冒發燒需要忌口的東西

　　一忌多吃雞蛋。雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶。喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

　　三忌多喝冷飲。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜。發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

　　五忌多食辛辣。由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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