孕婦感冒了吃什麼好得快的方法
你知道孕婦感冒好得快怎麼做嗎?相信大家都知道,孕婦在孕期中的免疫力相對會比較低下,因此很容易受風寒而導致感冒。孕婦感冒了吃什麼呢?下面,小編來為你介紹孕婦感冒的做法。
孕婦感冒了吃什麼 孕婦感冒好得快怎麼做
1、輕度感冒:可選用板藍根沖劑等純中成藥。並多喝開水,注意休息,感冒很快就會痊癒。
2、感冒高熱、劇咳:可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時,也可採用溼毛巾冷敷,用30%左右酒精***或白酒沖淡一倍***擦浴,起物理解混作用。
3、感冒初起喉頭癢痛時:立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。
4、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。
5、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後***以不燙傷手為度***放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩,熱按摩片刻後,再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間***近虎口處***以及右手大拇指第2關節以下部分的掌面。
6、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
7、咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
8、感冒初起,剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭儘量上頂,兩眼睜大,儘量伸長舌頭,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2—3次。
孕婦感冒的預防方法
1、孕婦平時需要多喝開水
喝水能補充身體所需的水份,也可以在水中適宜的放點冰糖。但是對於血糖有點高的孕婦需要注意點,有些孕婦在懷孕的時候血糖會比平常高,這個時候就需要少吃點甜的東西了。
2、孕婦需要多吃點蔬菜和水果
蔬菜和水果富含充值的維生素和礦物質,能夠增強身體抵抗辦。抵禦病毒性感冒的風險
3、孕婦平時適當運動
為了寶寶的健康,孕婦不要整天在家裡,可以適當的到戶外走走,或跟朋友聊天,在家時也可以聽聽音樂,舒緩下心情。
4、孕婦保持心情的舒暢
由於很多孕婦都市第一次懷孕,擔心這個,擔心那個的,其實不需要有那麼大的壓力,需要注意保持充足的睡眠和良好的生活習慣和飲食規律。
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