懷孕感冒吃什麼好得快

　　很多的人在懷孕的時候都很容易感冒，所以大多數的人都會想知道懷孕感冒適合吃什麼。下面為您精心推薦了懷孕感冒適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　懷孕感冒適合吃的食物

　　1、洋蔥

　　洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。

　　2、大蒜

　　大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含“硫化丙烯”的辣素，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

　　3、南瓜

　　南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

　　4、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，是機體生長的要素，有助於細胞增殖與生長，胡蘿蔔中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，化解便祕。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能轉換成維生素A，有利於增強機體的免疫力。

　　5、大白菜

　　大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維，是營養極其豐富的蔬菜之一，不僅能夠增強食慾，幫助消化，還能夠增強人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。孕媽媽吃大白菜的好處非常多，其中之一為幫助孕婦將體內的毒素和代謝廢物排出體外，有利於母胎健康。

　　懷孕感冒食療方法

　　生薑蘿蔔湯

　　食材：生薑絲25克，蘿蔔絲50克，紅糖適量。

　　做法：將生薑洗淨切絲，蘿蔔洗淨切絲，加入適量水煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗後即愈。

　　功效：蘿蔔具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效，對於預防和治療感冒有獨特的作用。

　　枸杞雪梨湯

　　食材：枸杞100克，雪梨3-4個，冰糖50克。

　　做法：將雪梨洗淨去皮，切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋，煮沸後加入雪梨塊和枸杞;最後用小火燜3-5分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化後即可食用。

　　功效：枸杞具有養肝明目、潤肺止咳的作用，梨有生津止渴、清熱止咳的功效，這款湯對於風熱感冒有不錯的緩解作用。

　　蔥姜糯米粥

　　材料：蔥、薑末各15克，糯米100克，醋30毫升。

　　做法：將生薑搗碎，糯米淘洗乾淨;先加水500毫升，將糯米熬粥;待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮;熟後，趁熱飲用，以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。

　　作用：有利於治療風寒型感冒。

　　清燉雞湯

　　材料：母雞半隻，薑片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。

　　做法：取半隻母雞，在燒開的水裡稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內，加滿水，薑片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開後燉一個小時左右即可。最後放入調味料。

　　作用：喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

　　懷孕感冒吃什麼藥

　　1、孕早期：如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。

　　情況一：感冒不發燒，或者發燒時體溫不超過38度。

　　這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒症狀，可以不予以治療，對胎兒也不會有什麼影響。如果孕婦有咳嗽等症狀，可以在醫生指導下合理用藥，服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

　　情況二：如果孕婦感冒時發燒高達39度以上，並且持續3天以上。

　　倘若孕婦是在排卵期後2周內患感冒，則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以後患感冒，用藥可能會對胎兒產生影響，因為這時胎兒的中樞神經已開始發育。這種情況下，醫生可能會勸孕婦終止妊娠。

　　2、孕中期：此時要慎重用藥，對胎兒有損害的藥物應慎用，最好儘量不用。如果發燒，可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。對於常見的抗感冒藥，大多不宜服用。若感冒伴有高燒，多預示病情較重應及時看醫生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。

　　3、孕晚期：這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。可以在醫生的建議下選擇合適的藥物。