什麼原因引起耳悶

日常生活中有很多人常常感到耳悶，即耳內有堵塞感，就像是耳朵裡塞了一團棉花一樣，自己講話似乎感覺到聲音在耳朵裡，另外，耳悶時常伴聽力下降、耳鳴等，甚是難受。

　　耳悶的病因

　　引起耳悶的一些常見原因有：

　　對於外耳，耵聹堵塞，尤其是耵聹完全堵塞外耳道時;外耳道癤腫，癤腫較大時可堵塞外耳道;外耳道異物，兒童玩耍時喜歡將橡皮、綠豆、塑料小珠等塞入外耳道內，而成人在夏天時常有昆蟲等飛入外耳道;最後是外耳道的一些腫瘤，常見的如外耳道乳頭狀瘤等。

　　對於中耳來說，導致耳悶主要是咽鼓管病變引起的。

　　比較少見的情況是內耳疾病，主要為膜迷路病變引起，引起耳悶感的最主要的內耳病變是梅尼埃病，患者有耳悶脹、耳鳴，並伴有發作性眩暈及波動性聽力下降是其主要特徵。

　　耳悶的診斷

　　單耳耳悶個別患者聽力測試與正常人一樣，但在單耳聽力聲音方向方位感較弱，只能感覺音量大小，不明確發音方向，雙耳聽力正前方有一定盲區。

　　耳悶的治療

　　引起耳悶感的最主要的內耳病變是梅尼埃病，患者有耳悶脹、耳鳴，並伴有發作性眩暈及波動性聽力下降是其主要特徵。

　　1、藥物治療：輕度的耳悶一般是服用抗驚厥藥和鎮靜藥，但是這只是緩解症狀的一個辦法，如果出現睡眠不好或者免疫力下降的情況，耳悶就反覆發生。

　　2、手術治療：耳悶嚴重的患者有的需要手術治療，這種治療方法一般是在迫不得已的情況下手術，因為這種療法患者所承受的痛苦相對較大。

　　3、心理治療，如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋訊號訓練患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到治療耳悶的目的。

　　預防下面介紹一些預防和處理耳悶的方法

　　：1、應避免異物進入外耳道，洗澡時避免水流衝入耳內，平時可定期至醫院檢查外耳道有無耵聹堵塞、有無外耳道腫瘤生長。

　　2、咽鼓管異常者耳悶輕時可將雙鼻翼捏緊後輕輕用力鼓氣，以促進咽鼓管開放，但須注意：***1***不可用力過大，以免鼓膜穿孔;***2***鼓氣前應將鼻涕擤淨。

　　3、乘坐飛機因飛機起降時氣壓有變化，故應在飛機升、降時咀嚼口香糖或糖果、張大口等，促進咽鼓管開放，這樣常可避免在乘飛機時產生耳悶。

　　4、有鼻塞者應至醫院檢查有無鼻炎、鼻息肉及鼻咽部腫瘤等，從而可及時治療，有時雖無鼻塞但較長時期的單側耳朵發悶加之出現回吸涕中帶血絲、尤其是頸部又有腫塊時應趕快至醫院檢查以排除鼻咽癌。

5、耳悶伴眩暈者則可能為梅尼埃病所致，應至醫院診治。總之，出現耳悶後應及時處理、治療，咽鼓管功能異常者，時間較久可發生分泌性中耳炎。對於引起耳悶的一些原發病因如外耳道乳頭狀瘤、鼻息肉等應及時手術治療，如為鼻咽癌則更應及時治療，以免病情惡化。外耳 耳悶，感覺比較明顯，洗澡時不慎進水，都會有耳悶感。中耳和內耳 耳悶者感覺不是十分明顯，如會因病情的嚴重性，影響耳朵的聽力，或因常時間耳悶沒有明顯不適應。中耳耳悶單耳悶個別患者聽力測試與正常人一樣，但在單耳聽力聲音方向方位感較弱，只能感覺音量大小，不明確發音方向，雙耳聽力正前方有一定盲區。

　　飲食

　　宜：

　　1.宜吃清淡有營養食物;

　　2.宜吃高維生素食物;

　　3.宜吃富含礦物質食物;

　　4.宜吃有活血作用的食物;

　　5.宜多吃含鋅豐富的食物，多吃含維生素C、E蔬菜及乾果。

　　忌：

　　1.忌食腥羶發物;

　　2.忌食辛辣刺激性食物;

　　3.忌食高脂肪飲食。