紅蘿蔔羊肉湯怎麼做好吃

  食用紅蘿蔔時最好用油類烹調後食用,或同肉類同煨,以保證有效成分被人體吸收利用。你瞭解紅蘿蔔羊肉湯要怎麼做嗎?接下來,小編跟你分享家常紅蘿蔔羊肉湯的做法。

  製作紅蘿蔔羊肉湯需要準備的材料

  • 主料
  • 羊肉

    400g
  • 胡蘿蔔

    350ml
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 花椒

    適量
  • 八角

    適量
  • 桂皮

    適量
  •  

  紅蘿蔔羊肉湯烹飪過程中的步驟圖

  1.羊肉用水泡2個小時後洗淨,放鍋中煮開

  2.水開後撇去上面的浮沫.加入花椒,八角,桂皮.生薑.適量鹽

  3.加入胡蘿蔔

  4.選擇牛羊肉.口感選擇濃郁.這樣更軟爛

  5.煮好後調味道.加鹽.雞精.蔥花.

  紅蘿蔔的選購

  以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結實、頂端葉子為綠色,且體積不宜過大為首選。

  紅蘿蔔的食用方法

  1.蘿蔔適用於燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。

  2.蘿蔔種類繁多,生吃以辣味少者為好。