羊肉湯怎麼做好吃

  羊肉湯中華傳統經典名吃,在全國各地均有各具特色的地方名吃。主要將羊骨頭一起投入大鍋裡熬湯,再將切成砣的新鮮羊肉與清洗乾淨的羊雜一起投入湯鍋中煮。今天小編為大家介紹羊肉湯的幾種做法,希望能夠幫到大家。

  生魚燉羊湯的做法

  材料

  用料原材料:羊肉150克,生薑10克,生魚100克,色拉油800克,羊骨湯1500克。 調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法

  1、羊肉切蠶豆丁大小汆水,生魚宰殺洗淨斬塊,生薑切片待用。

  2、淨鍋上火,放入色拉油將生魚炸至金黃色撈出控油。

  3、將淨鍋上火,放入羊骨湯、羊肉、薑片、生魚,大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。

  功效

  生魚的蛋白質含量高,含有多種氨基酸,對月經不調、經多帶下有一定的食療作用。

  清燉羊腱子湯的做法

  材料

  臺灣羊腱子 一臺斤,白蘿蔔 一條,紅蘿蔔 一條,香菜或青蔥 少許,***香料包***幹月桂葉 五片,***香料包***黃耆 五片,***香料包***白胡椒原粒 兩匙,***香料包***桂枝 兩根,***香料包***老薑片 六片,***香料包***肉豆蔻***搗碎*** 一小匙,***香料包***陳皮 兩匙,***香料包***花椒 一匙,米酒 半瓶,鹽 適量

  做法

  1、羊腱子洗乾淨,切成適當大小塊;鍋內放入老薑、米酒少許,冷水將羊腱子倒入鍋中,用中小火慢慢過血水,不要讓水滾起來,水要滾前就要熄火,會看到鍋內跑出很多暗紅色的血水。將羊腱子拿出來,用冷水沖洗乾淨。***這步驟很重要,會把羊騷味除到最最少,如果大滾水放入,肉很快就緊,羊騷味出不來;甜份反而會一直跑掉。***

  2、紅白蘿蔔洗乾淨,去皮,切成跟羊腱子一般的大小,洗好的羊腱子放入,放入香料包;倒入米酒,倒入蓋過食材多三公分的水,大火滾後用小火燉兩小時,直到羊腱子軟爛。***也可用大同電鍋代替這個步驟***

  3、起鍋前用鹽巴調味,盛盤後灑上香菜或青蔥就可享用,可以沾腐乳醬或豆瓣醬,味道很豐富,不沾醬也清爽好吃。

  五款羊肉湯讓你更性福

  羊肉味甘、性溫而無毒,入脾腎二經。其功效是益氣補虛,溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產後虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對性地組方,藥、肉共燉,湯肉同食,或喝湯或吃肉,其填精神腎助陽事之力,大好過羊肉美食之單涮。

  組方:當歸10克、生薑30克、羊肉250克。水煎取汁,羊肉燉爛,湯內同服。

  功效:溫肝補血、散寒暖腎。

  主治:體虛畏冷,少神、哈欠連連,或寒疝腹痛,或婦女產後血虛之體。有資料報道,尚能治療某些男性不育症。

  組方:枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。

  功效:填精補髓,疏利腎氣。

  主治:腎虛遺精、陽痿早洩、小便餘瀝不盡,久不生育等症。

  餐桌上的性福佳餚

  組方:巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。

  功效:補腎壯陽。

  主治:腎虛陰囊潮溼、陽事不舉或舉而不堅,或夢遺等。

  組方:鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。

  功效:補腎澀精。

  主治:腎陽虛損、遺精早洩、尿道口常見白濁、尿細如絲,伴神疲怠倦、腰痛綿綿。

  組方:桂枝10克、白芍15克、生薑10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。

  功效:;健脾揚腎。

  主治:虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢痠痛,腰腿乏力、夜尿頻。

  人們在進行上述藥膳療法時,要注意的是感冒發熱,或陰虛發熱之體質患者宜暫緩停食。