高中籃球理論教案

  高中體育的理論課要怎麼上?高中籃球運動的理論課程教學教案應該如何設計?下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。

  如下

  教學內容

  籃球規則——常見違例

  教學目標

  通過學習,使學生初步掌握違例的基本知識,培養學生的裁判水平,使他們能合理運用規則進行比賽。

  通過學習,提高學生學習籃球的興趣。

  教學重點

  教學難點

  重點:掌握違例的基本規則。

  難點:違例的理解與運用。

  教具準備

  教室、粉筆

  教學過程

  講 授 內 容

  今天我們上一節體育室內課,在上課之前老師要做個調查,咱們班上喜歡籃球的同學請舉手?在打球過程中有遇到什麼問題嗎?引出本節課的主題“籃球”。

  引言:俗話說無規矩不成方圓,籃球比賽之所以精彩就是因為籃球比賽有一定的規則,如果籃球場上沒有規則,我們看到的將不是一次精彩的比賽,而是一場激烈的混戰。

  那麼這節課我們就來學習一下籃球的基本規則。

  談到規則,首先要了解籃球規則的內容。

  一、籃球規則的內容

  籃球規則的內容主要由比賽、球場和器材、球隊、比賽通則、違例、犯規及一般規定組成。在臨場中運用最多的就是違例和犯規。本節課主要學習違例的基本知識。學習之前,首先回顧下籃球比賽和場地的有關內容。

  1、籃球比賽

  籃球比賽由兩個隊參加,每隊出場5名隊員。每隊的目標是在對方球籃得分,並阻止對方隊得分。

  2、籃球場的場地

  比賽場地:應該是一塊平坦、堅實且無障礙物的硬質地面,其尺寸是:長28米,寬15米,從界線的內沿丈量。場地上所有的線寬均為5釐米。

  簡要介紹籃球場上的幾個數字和各條線的作用。

  二、常見違例及其罰則

  定義:違例是違反規則

  罰則:是發生違例的隊失去球權,將球判給對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球。

  *** 介紹違例的程式:鳴哨身體直立,舉起右手,使掌心朝前;指出違例型別;指出比賽的方向***

  ***1***隊員出界和球出界

  隊員出界:當隊員身體的任何部分接觸界線上或界線外的地面,或接觸界線上、界線上方或界線外除隊員以外的任何物體時,即是隊員出界。

  球出界:當球觸及在界外的隊員或地面***包括界線,以及界線上方的物體***,籃架、籃板背面或上方的物體。——***裁判員手勢:食指指示平行邊線***

  小練習:A1在界內把球傳給A2,球先觸及界線,然後A2才拿到球,如何處理?

  ***2***非法運球

  當隊員雙手同時觸球或允許球在一手或雙手中停留時即運球結束。隊員第一次運球結束後不得再次運球,如再運球為非法運球。主要形式有兩種情況:

  a***、翻腕 ***裁判員手勢:手掌翻轉***

  b***、兩次運球 ***裁判員手勢:兩手做輕拍動作***

  但連續投籃、在運球開始或結束時,隊員偶然地失掉球,然後恢復控制球***漏接***、用拍擊的方式試圖獲球不算違例。

  小練習:A1運球結束後,B1將A1手中的球打落在地,反彈後,B1首先拿到此球,並開始運球,如何處理?

  ***3***帶球走

  比賽中持球隊員超出規則限制的範圍移動則判其帶球走違例,確定中樞腳是判斷持球隊員是否帶球走的關鍵。通常以下面幾種情況來確定中樞腳

  A、隊員雙腳著地接到球,任一腳都可作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。

  B、隊員在移動或運球中接到球,他可以按下列情況確定中樞腳。

  a如果一腳正觸及地面,該腳就為中樞腳。

  b如果隊員接到球時雙腳離地,在這種情況下有三種變化:第一種是雙腳同時著地,任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。第二種情況是兩腳分先後著地,則無觸及地面的腳是中樞腳。

  c確定中樞腳後,在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面。運球開始時,在球離手前中樞腳不可以抬起。

  違反上述的持球移動,都應判帶球違例。***球離手前移動中樞腳,俗稱“走步”***——***裁判員手勢:轉動雙拳***

  小練習:A1運球后持球右腳墊步,然後在跨左腳投籃並命中,如何處理?

  ***4***時間類違例:***3秒、5秒、8秒、24秒***

  3秒違例:當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時,該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的三秒,否則為3秒違例。—— ***裁判員手勢:伸出手臂示3指***

  5秒違例:***1***一名被嚴密防守的隊員必須在5秒內傳、投或運球,否則違例;***2***擲界外球的隊員球離手時間超過5秒;***3***罰球隊員從裁判將球置於可處理時,在5秒鐘內應將球離手。—— ***裁判員手勢:伸出手臂示5指***

  8秒違例:每當一名隊員在他們後場獲得控制活球時,他們隊必須在8秒鐘內使球進入它的前場,否則為違例。—— ***裁判員手勢:伸出手臂示8指***

  24秒違例:每當一名球員在場上獲得一個活球時,他的隊應在24秒內嘗試投籃,否則24秒違例。—— ***裁判員手勢:伸出手臂手指觸肩***

  ***5***球回後場

  某隊在前場控制活球,該隊隊員不能使球回到他的後場。 ——***裁判員手勢:擺動手臂食指指示***

  小練習:A1在他的前場運球時,不慎使球滾向他的後場,之後B1首先拿到此球,並投籃命中,應如何處理?

  ***6***拳擊球和腳踢球

  比賽中,隊員故意踢或腿的任何部分擋球,或用拳擊球是違例。腿或腳意外地碰到球,不算違例。——***裁判員手勢:手指指腳***

  什麼是故意?明知自己的動作會造成違犯規則的結果,還是放任其行為並造成事實。

  ***7***擲球入界違例

  當發生下列情況時為擲球入界隊員違例:1、可處理球后,球離手的時間超過5s。2、球離手前或離手時觸及場內地面。3、裁判員遞交球后,沿界限方向超出1米或向兩個方向移動。4、擲球入界後,在球觸及場內其它隊員前又首先觸及球。5、球未觸及場內隊員而直接出界。6、將球直接擲入球籃。

  課堂小結

  籃球規則——違例

  1、籃球規則的內容***比賽、球場和器材、球隊、比賽通則、違例、犯規及一般規定***

  2、常見違例及其罰則

  隊員出界、球出界

  非法運球

  帶球走

  時間類違例

  球回後場

  拳擊球和腳踢球

  擲球入界違例

  課後練習

  一、填空:

  1、籃球場的長是*** ***米,寬是*** ***米。

  2、關於時間的違例有*** ***。

  3、球回後場的裁判手勢是*** ***。

  反思