傳統武術散手競賽技術體系

　　中國傳統武術歷史悠久、源遠流長,在中華民族五千年曆史文明的哺育下,納百家之長為我所用,融合了中國古老的傳統哲學、兵法學、軍事學、理學、醫學、倫理學、美學、等,將攻防技擊與健身娛樂、身體運動與哲學理念完美、自然的結合起來,逐步發展成為古老中國特有的一種文化現象和獨具中國特色的豐富多彩、千姿百態的體育活動。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　.傳統武術散手訓練與競賽遵循健身自衛的習武宗旨，在互不傷害的前提下，各拳種流派的技擊技術都可以發掘進入傳統武術散手競賽中，這是發展和提高傳統武術散手運動水平所必需的。

　　“踢、打、摔、拿”是傳統武術中各具技擊特點和規律的四類技擊法。

　　各拳種流派在技法內容上不盡相同、各有側重，或名稱叫法不一樣，但都脫離不出這幾種技擊法則廣義的範疇。

　　在傳統武術散手競賽中需要對實戰武技歸納、優化、簡化、精化，在繼承的前提下，通過實踐創新而發展，做到技法全面，落在實戰。

　　在體育性傳統武術散手比賽中，由於避免傷人，從技術實施的效果看，打一拳、踢一腳、憑點數論輸贏不易服人，開頭不易操作;

　　摔法使一個站著，一個倒下，在勝負上有較為明顯的優勢，但不是完全勝利;只有拿住、制住對方，使對方失去繼續戰鬥能力才是完勝，這是武術徒手較技效果上的三個層次。

　　傳統武術散手技術是互相聯絡、互相制約的技術整體，發揮了相生相剋的作用。競賽中應當允許“踢、打、摔、拿”整體技法全部進入競賽，這不僅是可能的，也是可行的。

　　只有全面展現中國武術散手技術體系、風格、傳統性、民族性，才能超越、避免與世界其他流行技擊專案的雷同。

　　你知道傳統武術怎麼打了嗎?你知道武術基本功有哪些了嗎?只要你能夠遵守武術的規則，持之以恆，一定可以練出自己的特色的，還可以強身健體。

　　經常的練習武術可以讓你的身體素質越來越好，整個人的狀態都可以得到一個質的提高，所以平時的時候一定要注意好這方面的練習，只有這樣才能夠真正的取得練習的好處與樂趣。

　　平時的時候可以多關注一些武術方面的知識，這樣可以讓你對與武術有一個更多的瞭解，並且還可以讓你整個人的氣場都變得不一樣。

　　傳統武術散手競賽指導思想與前提