中國傳統武術和現代搏擊的區別有哪些

　　我國傳統的武術，它的群眾基礎也是非常濃厚的，有著其獨特的傳承，在世界武術史上，也是一道里程碑，以下是小編為大家整理的中國傳統武術和現代搏擊的區別，希望你們喜歡。

　　中國傳統武術和現代搏擊的區別

　　傳統武術是無數前輩在與天鬥，與地鬥，與人斗的自然環境中感悟總結出來的，先是以致命為主，後期才發展到制人，所以傳統武術所練習的功法很殘酷。

　　由於社會和環境的需要，過去傳統武術的習練者多從事性命相拼得職業，當拼命時殺的人多了，他的搏擊經驗和反應能力幫助他不斷的上臺階，以至於越來越覺得功力沒有止境，最後放棄一切走向巔峰。

　　傳統武術講究的是醫學，易學，力學，美學的順序，在技擊的同時注重養生。

　　現代武術是80年代李連杰等一批武術運動員為代表的，由吳彬等教練為代表改編的把傳統武術和體操融於在一起的，講究高難度跳翻轉體的武術套路，現代武術是唯美的，高難度運動的。

　　講究的順序是美學，力學，醫學，理論。現在武術使中國武術走向了世界，同時，由於科學性的不足，很多運動員身體都撈下了傷痛，尤其到老年，更感覺到身體裡的不適，後來就放棄了現代武術，改練太極拳緩解自己的痛苦

　　現代搏擊是世界性的武術，說白了拳擊加腿。由於擂臺上的搏擊給現場觀眾慾望的刺激和賭博的需要，使現代搏擊得到了很大的發展，產生很多職業拳手，由於大運動量的訓練和許多方法的輔助，現代搏擊運動員的耐力和抗擊打能力很強，他以後的傷病自然也不會少了。現代搏擊講究的就是力量，速度，實用的方法。

　　傳統武術只留下招牌，實際由於社會的演變已經不存在了。

　　沒有性命的相搏廝殺，根本體現不了冷兵器時代人們的殘酷和毅力。練傳統武術的愛好者只能在幻想中和歲月裡延續自己的愛好和使命，燈紅酒綠的誰也躲不過去，練練者多是在玩票，志誠者找不到感覺。只剩下招牌的傳統武術和花哨的現代武術到了擂臺上只能受到現代搏擊的羞辱，因為戴了套子的貓不知道該怎樣抓老鼠，平時掌，爪的練都不能用，最拿手的打臉和踢襠規則不讓。但真正的傳統武術是現代搏擊無法抵擋的，因為勁力到處無堅不摧。

　　1、要結合自己年齡特點選擇適合自己身體條件的拳種來練習，使身體得到全面發展。

　　2、動作要正確，通過武術訓練，我們不但要使身體健康，而且要使體形健美。

　　3、注意安全，防止受傷。每次練習，都要按照科學的安排循序漸進。

　　4、適當掌握運動量。練習要循序漸進，不要急於求成。要持之以恆。

　　5、注意運動後的休息。適當的休息，以便身體各部分器官的技能得以恢復。

　　武術運動對於練習者的身體素質要求也是比較高的，尤其是其中的柔韌素質，很多類動作要求的幅度都比較大的，姿勢需要主動展開來，所以柔韌性一定要好，不然的話是練不好的，尤其是近年來的武術比賽，對於柔韌性的要求更高了。即便是在平時的訓練中，也會發現柔韌性對於學習武術是多麼的重要。

　　武術是一種可以全面提高身體各方面素質的專案，經常的練習武術還可以強身健體，同時可以增加自己的自衛能力，以後遇到什麼危險了，還可以有效地避免因為一些意外而導致的人身傷害，從而更好地保護自己。