泰拳肘法之砍肘
砍肘的運動路線類似於斜肘,不同之處在於方向相反,即砍肘是由上而下地擊打目標。下面是小編為專門您整理好的:。
1***以右手為例,練習砍肘時,抬高右臂,彎曲肘關節,使前臂斜置於面前,然後從左上方向右下方擊打目標。 ***圖3-111***
2***實戰中,如果實施斜肘而沒有擊中目標,這時如果對手疏於防範,我***穿淺色褲者***就可以將肘部按照原路線回拉,由上而下進行砍擊。 ***圖3 -112***
3***當對手用右擺拳進攻時,我***穿黑褲者***可以用左臂擋住攻擊;同時,用砍肘擊打對手肩部或者面部目標。 ***圖3-113***
4***當對手用右腿踢擊我***穿淺色褲者***上體時,我可以靠近對手,用左臂夾住其右腿,並用砍肘擊打對手小腿脛部或者膝關節。 ***圖3-114***
5***當對手用膝進攻時,我***穿黑褲者***可以側轉身體避開攻擊;同時,接近對手,用砍肘擊打其上體目標。 ***圖3-115***
6***當對手用右砍肘進攻時,我***穿淺色褲者***可以抬起手臂進行格擋,並用膝關節擊打對手腹部或者肋部***圖3-116***,這樣就可以輕易地反擊砍肘。
7***當對手用砍肘進攻時,我***穿淺色褲者***可以用手臂擋開攻擊,並用挑肘擊打對手胸部或者頜部。 ***圖3-117***
8***當對手準備實施砍肘時,我***穿黑色褲者***可以擺動身體避開攻擊,並用上勾拳擊打對手腹部或者頜部。 ***圖3-118***
9***我***穿黑褲者***也可以誘使對手實施砍肘,當對手準備用砍肘進攻時,我則搶先用腿蹬踢擊其腹部。 ***圖3-119***
10***當對手用砍肘進攻時,我***穿淺色褲者***可以用手撥開對手肘部,並用掃踢攻擊對手小腿脛部,使其失去平衡。***圖3-120***
11***當對手準備用砍肘攻擊我***穿淺色褲者***肩部時,我可以用手擋開攻擊,並靠近對手,用平勾拳或者上勾拳擊打對手腹部或者肋部。 ***圖3-121***
- 泰拳肘法之砍肘
- 初中班主任工作總結計劃總結
- 關於保護森林的黑板報圖片
- 精選徐志摩散文詩再別康橋讀後感
- 曾國藩勵志語錄大全
- 大衛生間設計裝修效果圖欣賞
- 寶寶啃指甲是什麼原因
- 一二年級兒童畫範畫
- 科目二樁考不能停車的原因是什麼
- 咖啡廳超好聽的歌曲排行榜
- 青春勵志感悟人生語錄大全
- 戴爾膝上型電腦的攝像頭為什麼打不開
- 北師大版七年級生物下教案設計
- 機械專業日語面試自我介紹
- 基礎差應該如何複習考研英語
- 英雄聯盟的英文名是什麼
- 有關做家務的心得體會優秀範文
- 關於傷感的愛情文章精選
- 會計年終工作總結範本
- 關於葡萄的兒童故事
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字