泰拳肘法的教學
“肘”在泰語中稱為“索”。肘法和膝法被泰拳界稱為“短兵”。 肘法在泰拳的攻擊技法中,素以凶狠著稱。由於肘關節的特殊堅硬銳利的骨結構,因此最適合近距離攻防格鬥。下面是小編整理的:。 歡迎閱讀!
泰拳肘法--騰空雙擢肘夾擊
技術要領: 1 、可在虛假動之後用之***蹬腿、前手試探拳等***;
2 、突然提膝擾亂對方視線,蹬地迅速縱身躍起;
3 、雙手變拳為掌向上舉起,兩手掌向面部;
4 、同時雙肘尖向前,收腹順肩,雙肘向前直擢對方面部.
泰拳肘法--騰空剪刀肘
技術要領:
1 、可在虛假動之後用之***蹬腿、前手試探拳等***;
2 、突然提膝擾亂對方視線,蹬地迅速縱身躍起;
3 、雙手變拳為掌,上抬雙肘俯身向前,雙掌手背相對;
4 、同時雙肘相向內夾***形似以手腕為軸點***,夾擊對方面部。
泰拳肘法--弓步上挑肘
技術要點:
1 、在對方後退只有招架之功時,迅速前滑步;
2 、成弓步狀,穩立於地;
3 、重心上移,後肘上挑對方面部。
泰拳肘法--彎腰後撞肘
技術要點: 1 、前斜上步,避開對方的正面攻擊;
2 、重心下沉,俯身向左旋;
3 、順勢曲肘向上劃圓肘撞。
泰拳肘法--騰空下砸肘
實戰局面:對方前滑步欲採用貼身戰術時
應對策略:雙手肘前架擋上,前斜蹬腿擋下***作縱身起支點***,左手扣頸,騰空下砸肘擊頭頂。
技術要點: 1 、雙手可平曲肘護於面前,防上方攻擊;
2 、對方滑步前進時,左前腳斜蹬***斜蹬是為騰空下砸作力點支柱***對方大腿根部內,阻擊下方的攻擊;
3 、配合前傾力,曲手肘架擋的前手扣對方頸部***防雙方後退躲避***,後手肘護於 體側的;
4 、扣頸與左斜蹬相向力騰空躍起,借身體的自重,下墜砸肘擊之。
泰拳肘法--雙肘夾擊
實戰局面:對方出一後手直拳***右手直拳***
應對策略:前拍雙肘夾擊:
• 上身後仰,重心後移,前手格拍;
• 後腳蹬地前滑步迅速貼近對方,雙肘夾擊之。
技術要點:
1 、上體後仰,前手格拍時後手肘須護於體側;
2 、上體後仰時,後腳須踮起,便於迅速的前滑步;
3 、雙肘夾擊時,大小臂須夾緊,使力點聚集於肘尖;
4 、在接近對方面部的一瞬間,雙肘內扣,雙手護於己面部兩側。
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