雜糧麵條怎麼做好吃美味又營養

　　雜糧面由麵粉等製作的食物，雜糧多為粗糧，纖維素的含量很高，雜糧麵條製作過程簡單易懂哦，下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.準備適量的材料，包菜、西紅柿、胡蘿蔔、金針菇和雞肉

　　2.把所有的材料都切成丁，備用

　　3.上鍋熱油，等油熱了加入切碎的雞肉丁翻炒

　　4.在加入包菜丁一起翻炒

　　5.加入胡蘿蔔和西紅柿一起翻炒

　　6.翻炒片刻，加入適量的水，開始煮

　　7.準備適量的麵粉，我用了白麵和少量的玉米麵

　　8.加上少許的水，把面拌成小疙瘩

　　9.等水煮開了，把拌好的疙瘩放進鍋中

　　10.充分的攪拌起來，然後煮開

　　11.加上少許的鹽

　　12.在加上少許的五香粉調味

　　13.最後加上切好的適量的韭菜攪拌起來，就可以出鍋了

　　小貼士

　　1，雞肉切成小丁，這樣容易炒熟

　　2，韭菜要最後放進去，這樣不容易破壞它的營養價值