淋巴瘤有哪些症狀和預防辦法

　　淋巴瘤，所有年齡段的人，都存在發病的可能性，是一種惡性腫瘤疾病，經常表現為淋巴結腫大，威脅到我們的健康。我們應該加以重視。那麼，淋巴瘤，會有哪些症狀呢?以下是小編為你整理有關於淋巴瘤的症狀和預防辦法，希望能幫到你。

　　淋巴瘤的症狀

　　1、淋巴結腫大：

　　淋巴結腫大為何傑金淋巴瘤的主要症狀，表現為無痛性、進行性的頸部或鎖骨上的淋巴結腫大，除頸部、鎖骨外，還有腋下會出現淋巴結腫大現象。腫大的淋巴結可互相粘連、活動，可融合成塊，常會累及到腹膜後淋巴結。

　　2、壓迫神經症狀：

　　淋巴結腫大可能會壓迫神經，引發疼痛。深部淋巴結腫大可壓迫鄰近器官，如，硬膜外腫塊導致脊髓壓迫症等;縱隔淋巴結腫大可致咳嗽、胸悶、氣促、肺不張及上腔靜脈壓迫症等;腹膜後淋巴結腫大可壓迫輸尿管，引起腎盂積水等。

　　3、全身性症狀：

　　何傑金淋巴瘤還會導致全身性症狀，首以不規則、週期性發熱為主要症狀;其次為乏力、盜汗、消瘦等全身症狀。部分患者還會出現區域性及全身性的面板瘙癢症狀，該症狀主發於年輕女性。

　　4、累及其它臟器：

　　何傑金淋巴瘤嚴重時，腫大症狀會累及到其它臟器。肝病變系脾通過靜脈播散而來，肝實質受侵引起腫大和肝區壓痛，少數有黃疸;脾腫大也不多見，脾受累表明有血源播散。肺實質輕浸潤、胸腔積液、骨髓引起骨痛、腰椎或胸椎破壞，以及脊髓壓迫症等。

　　1、合理膳食：淋巴瘤不能在弱鹼性的人體中形成，調整體液酸鹼平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以日常生活中應戒菸禁酒，常吃鹼性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，導致酸性體質，誘發淋巴癌。

　　2、避免辛辣刺激性食物：尤其是老年一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態和心理因素。

　　3、注意緩解壓力：過重的精神和心理壓力是誘發癌症的重要因素之一，日常生活中壓力過大或精神處於高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，所以應保持良好的心態應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞。

　　4、加強鍛鍊：注重適當的體育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　5、不吃汙染的食物：如被汙染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　6、養成良好的生活習慣：早睡早起，日常生活習慣規律，保持弱鹼性體質，從根本上避免淋巴瘤的發生。

　　7、對於淺表的病變，應注意面板清潔，避免不必要的損傷或刺激。

　　1、經放療後的淋巴癌患者，在飲食調理上，應多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物，如：冬瓜、西瓜、綠豆、荸薺、鴨梨、鮮藕、香菇、銀耳等。

　　2、經過化療後的淋巴瘤患者，常有噁心、嘔吐、血象下降等現象，要注意增加食慾和食用營養豐富的食物。除了選擇病人平日喜歡吃的食物外，還可多吃些山楂燉瘦肉、黃芪當歸羊肉湯、西紅柿炒雞蛋、蟲草燉牛肉以及黑木耳、鮮蜂王漿、香菜等食品，既補氣血又健脾胃。

　　3、平時可以多吃增加免疫機能的食物，如蘑菇、大棗、桂圓、香菇、蓮子、黑木耳等，富含維生素A的食物，如動物肝***豬、羊、雞等***、蛋黃、胡蘿蔔、油菜、白薯等，可以刺激機體免疫系統，調動機體抗癌的積極性，抵禦致病物質侵入機體，也可以適量多吃些。

　　4、可以多吃薺茶、黃花菜、甲魚、薏米仁、慈菇、白蘿蔔等，這些食物能提高巨噬細胞吞噬癌細胞的活力，對抗癌有很好的效果。

　　5、要忌食咖啡等興奮性飲料，避免辛辣刺激和油膩性食物，戒菸禁酒。