中醫有沒有減肥的方法

　　當然，在崇尚綠色減肥、健康減肥的今天，不妨返璞歸真一下，用中醫的方式來減肥瘦身，找回迷人曲線。今天，小編為你帶來了中醫減肥的方法。

　　中醫減肥的方法

　　一、耳針

　　耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

　　二、體針〈之一〉

　　取穴：主穴為關元、三陰交。

　　配穴：依據辯證分型而取。

　　屬脾虛溼帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

　　屬溼熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

　　屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

　　三、體針〈之二〉

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針

　　取穴：肩禹透曲池、樑丘透髀關、樑門透歸來。

　　操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　五、艾灸

　　取穴：主穴是陽池、三焦俞。

　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。

　　中醫減肥小貼士

　　1.鍼灸減肥和臍療減肥痛苦小、無副作用、無需節食，但也有一定的禁忌。不適合做鍼灸的包括患有嚴重心臟病;有面板病;凝血功能差、貧血;獻血或有一定量失血未滿1個月;孕期及產後等。不適合做臍療的包括患有嚴重心臟病、高血壓、低血糖;經期;孕期及產後等。

　　2.鍼灸針非常細，對面板組織造成的創傷很小，而面板本身就有修復癒合功能。鍼灸後，對該處面板一般不會有影響，可照常洗澡、游泳。

　　3.鍼灸、臍療等中醫減肥法對中青年人群較為有效。因為，此年齡段的生理功能都比較健全，也易用外力去調節生理代謝。

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