腳莫名其妙的腫了的原因是什麼

　　相信大家肯定都知道腳部對於我們的重要性吧，我們人體的腳部如果出現了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還會影響到我們的行動，那麼，下面就讓小編為大家介紹一下腳莫名其妙的腫了的原因。

　　腳莫名其妙的腫了的原因

　　腳腫是水腫病的常見症狀之一

　　見《證治要訣·腫》。一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清溼熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白朮散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白朮散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。”參見水腫條。

　　主要有：由於進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

　　高血壓腳腫

　　可以說高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性迴圈。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈瀰漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒症。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰痠乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。

　　腳腫了的治療方法

　　1、一天內不要換鞋。

　　2、每天都要做輕鬆的腿部運動，消除緊張度，促進血液迴圈。

　　3、腿腳長時間活動後，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

　　4、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

　　5、晚間睡覺時，把腿部墊高。

　　6、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。

　　7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

　　8、減少食鹽和水的攝入量。

　　9、每天晚上做完家務後，仰臥於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鐘。

　　10、不要背過重的揹包，不穿高跟鞋。 如果休息和治療後，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，面板溫度升高，那就必須去醫院找大夫了。