腳趾甲開裂的原因是什麼

　　在日常生活中，指甲開裂是很正常的，那麼腳趾甲開裂是怎麼回事呢? 引起指甲開裂的原因有很多種指甲仿似身體的縮影，可反映健康狀況。正常人的腳指甲一般是光滑，帶粉紅，呈半透明弧狀。但若本身內臟功能失調，便直接會影響指甲的健康，那麼，下面就讓小編來給大家介紹一下腳趾甲開裂的原因，希望對大家有幫助。

　　腳趾甲開裂的原因

　　⒈易脆裂： 原因：血液迴圈出現問題;或缺乏維他命A、C、B3、B6或鈣、鐵等;或甲狀腺出現紊亂。

　　⒉向上鼓起變厚： 原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心臟病;或患有其他遺傳病。

　　⒊脆弱，出現凹點，甚至脫出甲床： 原因：有可能患上溼疹、牛皮癬或受傷。

　　⒋變色或變形： 原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假單胞菌感染，指甲甚至會變綠。指甲變黃則主要反映慢性氣管問題。

　　⒌甲面出現一道深刻橫紋： 原因：嚴重缺乏蛋白質，可以是營養不良、或化療後遺症引致。

　　⒍出現白點或白條紋： 原因：輕微白點有可能是缺乏營養素，嚴重的可以是重金屬砷中毒，另吸收過量銀毒則會出現藍指甲。

　　⒎前端裂開： 原因：溼水過久;過量塗搽指甲油或洗甲水。

　　⒏色澤混濁，甲端有深色紋： 原因：可以反映嚴重疾病如癌症、心臟病或糖尿病。

　　腳趾甲開裂的食療方法

　　從飲食下手 指甲有毛病，切記應馬上看醫生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：

　　⒈足夠蛋白質：指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。

　　⒉鈣質鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易幹易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。

　　⒊維他命防幼線：維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現幼線。

　　⒋礦物質防白點：指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請教醫生。鋅含量豐富的食品有海產、蛋及肉類。