腳趾頭髮麻的原因是什麼

　　腳趾頭髮麻想要有效的治療，那麼要注意分析瞭解一下是什麼原因所引起的，比如常見的神經受壓，或者是血管受損以及一些內分泌疾病，都可能會引起這種症狀，所以要明確病因之後再進行治療。下面就讓小編來給大家介紹一下腳趾頭髮麻，希望對大家有幫助。

　　腳趾頭髮麻的原因

　　1、腳趾尖發麻的原因主要考慮是神經受壓,血管受損,外傷,內分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的.手指與腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.一旦疏通不暢,會導致發麻現象產生.造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。

　　2、表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。,腰肌勞損慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部痠痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

　　3、低血糖,高血脂由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。脂質不溶或微溶於水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常為高脂蛋白血癥***hyperlipoproteinemia***。表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：①原發性，罕見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病;②繼發性，常見於控制不良糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退症、腎病綜合徵、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等等有關。

　　腳趾頭髮麻的保健

　　1.你要多吃些含鐵的食物

　　比如像“菠菜”***蔬菜中含鐵最多***雞肝、豬肝、瘦肉***含鋅***、海帶***含碘***、黑芝麻、黑木耳、紅糖***補血***、芹菜等。

　　2.富含維生素C的食物有很多

　　新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

　　3.同時多吃些富含優質蛋白質的食物

　　如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。