牛膝怎麼做菜

　　牛膝為莧科牛膝屬的植物。分佈於非洲、俄羅斯、越南、印度、馬來西亞、菲律賓、朝鮮以及中國除東北外全國各地等地，生長於海拔200米至1,750米的地區，常生長在山坡林下。牛膝主治：腰膝痠痛;下肢痿軟;血滯經閉;痛經;產後血瘀腹痛;症瘕;胞衣不下;熱淋;血淋;跌打損傷;癰腫惡瘡;咽喉腫痛。下面是小編整理的一些方法，希望對大家有所幫助!

　　牛膝做菜的方法具體如下：

　　紅燴牛膝配土豆泥番茄洋蔥塔的做法：

　　原材料：牛膝一塊 220grm

　　配料：

　　紅酒40grm 雞湯230grm 胡蘿蔔丁20grm

　　小番茄30grm 迷你土豆2grm 洋蔥丁20grm 西芹丁3grm

　　調味料：

　　香葉2grm 百里香2grm 大蒜頭2grm 洋蔥絲30grm 胡椒2grm

　　鹽5grm 土豆50grm 黃油20grm 牛奶10grm 番茄醬30grm

　　步驟

　　1取大鍋用橄欖油將蔬菜丁和大蒜頭後放中火炒軟，

　　2再將雞湯紅酒,香葉,百里香，番茄醬,調味汁放入，煮成汁，不要收濃，

　　3將切1.5釐米厚的牛膝骨拍上面粉，煎上色，加胡椒和鹽 ，平碼在大烤盤裡，

　　4將汁蓋沒牛膝骨，蓋上鋁鉑紙 ，入烤箱165度，2小時，直到爛，不要散掉，再將牛膝骨肥肉去掉， 汁先加些黃油一起粉碎，過濾後淋在牛膝骨上。

　　5將土豆煮熟，過牛膝肉酥中有韌勁，土豆泥如絲順滑。 濾。加牛奶和黃油鹽胡椒拌勻;

　　6將洋蔥炒軟，與迷你土豆片小番茄片相交疊起，調味。入烤箱160度，15分鐘。

　　愛心貼士 煮牛膝要掌握好時間，太長會散掉的哦。

　　燉牛骨湯的做法：

　　1、回家洗淨後放入冷水鍋中煮一般的不鏽鋼鍋就行，開得快些，水開後將浮到水面上的血沫撇出牛骨的血沫較多，要多開一會兒，撇三、四次才能將血沫除盡

　　2、把骨頭湯倒入電砂鍋，加一小塊的老薑用刀側面拍幾下，一、二根蔥用手掐成兩段就行，花椒數粒，開到煲湯檔，滴入幾滴醋好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內，從中午開始燉，一直燉到你下午下班

　　3、牛骨湯燉羅卜最好吃，但不要把羅卜直接放到牛骨湯中燉，這樣湯就不能久放。最好是另用一鍋舀些湯出來加進切成大塊的羅卜煮上20來分鐘就行了

　　注意事項： 燉牛骨的鍋內，水要一次加足，不能中途新增;燉的時候不要放鹽，到吃的時候再加到裝湯的盆內即可別放味精，會影響原有的鮮味

　　牛膝功效

　　補肝腎;強筋骨;活血通經;引火血下行;利尿通淋。

　　牛膝主治

　　腰膝痠痛;下肢痿軟;血滯經閉;痛經;產後血瘀腹痛;症瘕;胞衣不下;熱淋;血淋;跌打損傷;癰腫惡瘡;咽喉腫痛。

　　牛膝功效分類

　　祛風藥;活血祛瘀藥。

　　牛膝各家論述

　　1.《滇南本草》：治疔瘡、癰疽，敷患處。亦能打胎。同豬肉煨食之，能明目。

　　2.《中藥形性經驗鑑別法》：有利尿、強精、通經之效。能舒筋活血，專治腰膝疼痛。

　　功效：活血通經;利尿通淋;清熱解毒。

　　歸經：肝;腎經

　　生藥鑑別：乾燥根呈長圓柱形，略彎曲，多分枝，長達75cm，徑約0.4-1.5cm。外表灰棕色，有顯著的皺紋和橫紋，不易折斷，斷面纖維性，棕黃色。無臭，味微甘。以肥大，油潤，外表棕灰色者為佳。