土豆粉條怎麼做菜

  土豆粉富有營養,是抗衰老的食物之一。一提起有營養、抗衰老的食物,人們就容易想到人蔘、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像馬鈴薯這樣的 “大眾貨”。下面是小編整理的一些方法,希望對大家有所幫助!

  具體如下:

  土豆粉條VS土豆澱粉的做法:

  材料

  土豆250克

  做法

  1.準備土豆250克,用清水洗淨表面泥土

  2.洗淨的土豆削去土豆皮,如果不是立即使用,放在清水中浸泡,以防止土豆表面的澱粉遇空氣氧化變紅

  3.準備一個可以把土豆擦成蓉泥狀的擦菜器

  4.把擦菜器豎立在不鏽鋼盆中,取一個土豆在擦菜器上來回摩擦

  5.把所有土豆都擦成土豆蓉備用

  6.擦好的土豆蓉里加入適量冷水,沒過土豆蓉表面,用手反覆抓取土豆蓉

  7.把土豆蓉裡的澱粉抓出,使水變渾濁

  8.用漏勺把土豆蓉瀝水撈出,盆裡剩下渾濁的澱粉水

  9.撈出的土豆蓉放在另一個盆裡,加入適量冷水,沒過土豆蓉表面,用手反覆抓取土豆蓉

  10.把土豆蓉裡的澱粉抓出,使水變渾濁,用漏勺把土豆蓉瀝水撈出,盆裡剩下渾濁的澱粉水

  11.如此反覆洗滌數次,直到土豆蓉裡的澱粉全部洗出,把洗好的澱粉水倒在一個盆裡,這就是澱粉粉漿水

  12.澱粉粉漿水放在一邊靜置30分鐘左右

  13.直到盆裡的水變清澈

  14.把盆裡的水緩緩倒掉,留在盆地的是濃濃的澱粉漿,把盆放在陽光直射的地方晾晒

  15.晾晒至粉幹,用手把粉捏鬆散,就是做好的純土豆澱粉

  溼土豆粉條的做法:

  材料

  1大碗

  原料: 土豆澱粉 140g, 溫水35g, 開水 75g, 鹽 一小撮 約0.5g

  做法

  A.先配料打芡:先取20g的土豆澱粉放入碗中,加鹽 一小撮約0.5g,

  再加入35g的溫水 溫水在30度左右調成稀漿 ,然後用75g開水從中間倒 入碗 內,邊倒邊迅速用筷子按順時針方向攪拌,直到攪成稠糊即成芡 有點像衝藕粉 .緊跟著做下面的工作,不要等芡冷卻.PS.如果沒有製成稠糊,也有補救辦法,那就是將碗中的漿倒入小鍋中,在爐子上加熱1-2分鐘,邊加熱邊迅速用筷子按順時針方向攪拌,一旦攪成稠糊,立即關火.我做了幾次粉,有一次水不夠開,沒能製成稠糊,我就是用這個方法補救的,做出的粉是一樣的

  B.然後澱粉和麵: 把打好的芡倒入裝有120g 土豆乾澱粉的盆中,用手把芡和幹澱粉充分混合,並且揉成團,室溫放置3-5分鐘

  C.粉團餳好後,抹少許油,用擀麵杖將粉團擀成厚度約5mm大圓片.

  D.把大圓片切成n條寬度約1cm粉條.

  E.用手把粉條D搓圓

  F.燒水約1.5l,水燒開後,把粉E放入開水鍋中,不要用筷子攪,粉容易斷.粉漂起來就好了,

  立刻撈出,過涼水, 倒入裝有涼水的盆中如圖7,浸泡45分鐘,中間換涼水1-2次, 溼粉條就做好了

  G.做好的溼粉條,煮2-3分鐘,就可以放湯放料了,

  大白菜燉粉條土豆的做法:

  材料

  大白菜,粉條,土豆

  做法

  1、白菜切豎條 土豆切條,粉條事先煮一下。

  2、爆鍋後,炒土豆,加白菜,翻炒。

  3、加水,粉條,開燉。

  4、調味,出鍋。

  小訣竅

  粉條是那種比較耐煮的。如果不耐煮的,就最後加入。

  香煎土豆餅的做法:

  材料

  土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉,油

  做法

  1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉,調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。

  2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。

  健康早餐美味土豆餅的做法:

  材料

  土豆300克、水300克、麵粉200克、鹽3克。

  做法

  1、 土豆去皮,直接擦成絲到水裡,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。

  2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克鹽到土豆絲裡入味。

  3、 再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

  4、 熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鐘。

  5、 翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

  韓國小菜:香甜土豆的做法:

  材料

  2-3 中等大小的土豆 約兩杯土豆塊

  半個洋蔥

  兩粒蒜瓣

  2 tbs 醬油看個人口味,重口味的就多加點

  1 tbs 玉米糖漿

  1.5 tbs 白糖

  蜂蜜適量調味用

  半杯水

  做法

  1. 土豆去皮,清洗,然後切出約1.5釐米左右的方塊兩杯.

  2. 切好的土豆再清洗,去除表面澱粉

  3. 將洋蔥切塊

  4. 鍋加熱中大火,之後加入1-2 tbs的油,然後倒入土豆翻炒

  5. 當土豆有點透明的時候加入切碎的蒜瓣和洋蔥,然後繼續翻炒

  6. 把水,醬油,白糖,玉米糖漿倒入鍋中,改為中火,煨十分鐘左右

  7. 等到汁變稠即可,關火,然後加入蜂蜜調味覺得不夠甜的可以多加蜂蜜

  8. 出鍋後可撒一點芝麻和香油不喜歡的可以忽略

  小訣竅

  a. 在步驟3的時候要經常攪動,以免糊鍋。如有需要,可以多加點水

  b. 辨別土豆熟沒熟,可以把小叉子或牙籤插入土豆中,如果很容易就說明已經熟了

  c. 沒有玉米糖漿的可以用蜂蜜或紅糖代替~~

  d. 沒有土豆,也可以用紅薯代替~~