香蕉布丁的具體做法步驟
香蕉含有許多纖維,可刺激腸胃蠕動,幫助排便。你瞭解香蕉布丁要如何做嗎?那麼,現在小編就來分享,希望你能喜歡這個做法。
香蕉布丁的製作食材:
香蕉布丁的做法步驟:
1.瓊脂用涼水浸泡幾分鐘,至發白變軟;
2.香蕉用叉子壓成香蕉泥;
3.奶茶粉倒入湯鍋;
4.加入泡好的瓊脂;
5.加入清水,大火煮沸,轉小火,一邊煮一邊用湯勺攪拌;
6.煮至瓊脂完全融化,加入香蕉泥;
7.繼續煮1分鐘,即可關火;
8.溫度稍涼後倒入容器,冷卻後放入冰箱冷藏2小時以上。
製作香蕉布丁的訣竅:
1.瓊脂用涼水浸泡即可,熱水會使瓊脂融化;
2.香蕉最後加入,否則煮太久,會使香蕉失去味道;
3.如果用硬一些的香蕉口感會更好,可以吃到果粒。
空腹吃香蕉的壞處:
1、香蕉是促進胃腸蠕動的,如空腹吃,會造成胃腸的提前工作,長期這樣不利於健康。
2、香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
3、空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
4、香蕉空腹時食用,會使血液中鉀含量高於正常濃度,會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
最近訪問
- 香蕉布丁的具體做法步驟
- 鬼吹燈之精絕古城播出時間每週更新幾集及演員劇情介紹
- 新購回來的新車應該如何清洗
- 有關向日葵的抒情散文精選
- 編三首關於月亮的現代詩
- 薩布素的信使安石榴閱讀答案
- 記憶力減退有什麼辦法
- 自制母親節賀卡圖片大全
- 感恩節給同事的祝福語溫馨文藝
- 護士工作簡歷模板範文
- 初中以快樂為話題的優秀作文範文
- 保養自己的膝上型電腦的方法有哪些
- 學校植樹節活動總結範文
- 三年級下冊繪畫學生作品
- 手工珠子編織品素材圖片大全
- 搞笑的腦筋急轉彎大全及答案爆笑
- 腦筋急轉彎答題帶答案
- 商場國慶節促銷活動策劃方案
- 競選小學生班幹部發言稿4篇
- 突然的自我吉他譜簡單版
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字