青春期男士祛痘方法有哪些
青春期青春痘的出現困擾者很多少男少女們,下面是小編為你整理的關於方面的相關內容,希望能幫到你。
青春期男士祛痘方法
青春期男生祛痘方法一、適當的使用保養品
通常眼眶周邊是乾燥的,所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方,就應該連化妝水都不要擦,儘量保持乾爽。平日只T些口紅,上些眼影,就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養,並非每一處都相同,而是看需要性。
青春期男生祛痘方法二、清潔祛痘
男生臉上容易長痘痘,和臉部分泌的油脂是分不開的。想要知道青春期男生祛痘方法,就一定要使用最近賣得很火的K1男士夢幻潔面乳來洗淨面部的油脂。超強的清潔功效能將臉部存留的垃圾,油漬,汙漬一掃而光,讓乾淨清爽的肌膚不再受痘痘地侵擾。只要堅持使用這款口碑超好的潔面乳,就能達到非比尋常的祛痘效果。
青春期男生祛痘方法三、不要蒸臉
青春期男生也比較容易因為緊張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。所以想要知道青春期男生祛痘方法,最好不要蒸臉。
青春期男生祛痘方法四、不要晒太陽
青春痘長得太嚴重時,就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後,紫外光會加深色素斑的痕跡,結果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液隔離霜可能更易助長青春痘。
青春期男生祛痘方法五、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。青春期男生祛痘方法有哪些呢?所以不要熬夜,睡眠絕對要夠。
青春期男生祛痘方法六、心情要放鬆
青春期男生祛痘方法也包括要養成良好的心態。緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘會長得更多。
青春期男生祛痘方法七、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要面板光亮、潔淨、健康,就需要各種不同的營養素來幫忙,缺一不可,也不需特意偏重某樣。但是,吃了會讓臉發熱、發紅的飲食,如辣椒、熱湯等仍需避免。所以說均衡的飲食也是青春期男生祛痘方法。
青春期男生祛痘方法八、便用藥物幫忙
因應病患需要,目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多,大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效,通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時,初期會變得更嚴重,甚至面板會因為適應性的關係又紅又脫皮,如維他命A酸的外用藥膏,但只要持續使用下去,就會接受而調適,青春痘的症狀也因而改善,有些外用藥效果很好,但可能會過敏,所以如果使用後會紅、癢,就應先停止用藥,並拿著藥去請教醫師。
青春期男生如何有效去痘
祕訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多餘的油脂,又可維持面板的光滑潔淨。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗,也就是說,以冷水衝過讓面板溼潤後,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。
切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時,洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上,前胸後背都可能冒出來,這時一天能洗兩次澡,配合肥皂使用一定會改善,但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
祕訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週,讓顆粒球乾燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。
祕訣三、不要蒸臉
年輕男孩容易臉紅,也就是說容易因為緊張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
祕訣四、適當的便用保養品
通常眼眶周邊是乾燥的,所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方,就應該連化妝水都不要擦,儘量保持乾爽。所以臉部的保養,並非每一處都相同,而是看需要性。
祕訣五、不要晒太陽
青春痘長得太嚴重時,就是好了也會留下色素斑。晒到太陽後,紫外光會加深色素斑的痕跡,結果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
祕訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠絕對要夠。
青春期男生的祛痘小方法
一、掌握正確的洗臉方法
面板的情節非常重要,有很人害怕洗臉會傷害臉部的皮脂膜。其實大可不必,因為臉上的油脂是在不停的分泌的,一般鼻頭出油了就可以清洗了。清洗面部時要用溫水洗,和一些鹼性小一點的肥皂或洗面奶,這樣即使是多次洗臉也不會對面板造成傷害,同時可以慢慢改善面板的皮脂分泌。
二、保持充足的睡眠時間
青春期的孩子正值身體發育的時候,充足的睡眠不僅可以控制面板油脂的分泌,而且能夠有助於身高的生長,所以調整正常的作息時間,保證充足的睡眠,就可以保持良好的精神狀態。
三、切忌不要擠壓青春痘
很多人看到青春痘都會有一種把它擠壓出來的衝動,但是這樣會對面板造成一連串傷害,容易導致紅腫、出血、疤痕、凹洞等等難以解決的問題。一旦臉上出現了青春痘,只要儘量保持心情舒暢,避免觸碰它,二週的樣子顆粒球就變得乾燥密實了,清潔時它自己就出來了,也不會留下疤痕。
四、保證三餐飲食的均衡
美麗光潔的面板需要不同的營養來幫忙,這就需要我們飲食的均衡。儘量不吃或少吃一些刺激性、容易上火、油膩的食品,如:辣椒、膨化類零食、巧克力、油炸類食品等,多吃水果蔬菜,補充每日所需的維生素和礦物質,同時注意多喝水,保持每天八杯水。