男士的祛痘方法有哪些

　　很多男士都忽略了自身面板的護理，以為自己是男生就沒有在意面板。那麼在長痘的時候都是直接忽略的。其實男士祛痘也是很重要的。下面是小編為大家精心挑選的男士的祛痘方法，希望對大家有所幫助。

　　男士的祛痘方法

　　1、注意面部清潔，清潔皮脂殘留的雜質，減少過多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。

　　這一點可是很多人都不在意的，以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。

　　2、注意患處消炎，使痘痘加速收斂、乾癟，迅速脫落而不留下疤痕，防止交叉感染。

　　這類產品市場上較多，不過有些含有激素等成分，購買時多看看。

　　3、注意水油調節，平衡面板ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌膚恢復健康亮澤。

　　注意是調節水油平衡的，一般的保溼乳不行。

　　4、定期深層護理，每週做1-2次去角質處理和麵膜，保持毛孔呼吸通暢，使肌膚更加清透。

　　要讓痘痘消下去不再長出來，最快的方法是使用正確的祛痘產品，再配合健康規律的生活習慣。

　　祛痘的小竅門

　　1、從早上起床開始算，清腸排毒從早上第一杯水開始***很多人喜歡洗漱完後再喝，沒問題，只要在進食前就好***。每天八杯水的說法其實是沒有根據的，杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯的，也不能喝太多，會流失體內元素的，正確的量應該是保持小便呈淡黃色。

　　2、排宿便也是排出毒素很重要的習慣，每天一便，不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。

　　3、注意清潔，痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的，用溫水洗，洗面奶可以選擇控油的，過敏面板和乾性面板可以選擇溫和滋潤型的，不過乾性的也不容易長痘。

　　4、擠痘痘是痘印的大忌，***的控制好自己的手。

　　5、不要讓劉海遮住痘痘，想快速祛痘的話，實在不行不見人的時候總要挽起來吧?

　　6、不要用劣質或油性的化妝品，在祛痘期間最好不用化妝品。

　　7、別老在電腦前坐著，別老玩手機少玩電腦，過多輻射只會讓痘痘越來越多，物種變異都是高科技搞出來的……8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

　　9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。

　　祛痘的食譜

　　1. 粳米粥

　　粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。

　　2. 香菇牛肉湯

　　香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸後入香菇，再撥進牛肉片，同時點入適量味精、食鹽、香油，煮沸後即可。

　　3. 炒牛肚土豆絲

　　熟牛肚50克切絲，土豆***馬鈴薯***80克，切絲後以清水淘洗掉表面澱粉，油鍋熱後加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，並點入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。

　　4. 扁豆餡包子

　　鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎後加鹽、味精、鮮薑汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子後，置籠中，旺火蒸20分鐘。

　　5. 赤小豆薏米飲

　　赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

　　6. 金針冬瓜湯

　　幹金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘後與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。