大學生如何做好職業生涯規劃

　　大學生該怎麼制定屬於自己的職業生涯規劃呢?下面是由小編分享的大學生做好職業生涯規劃的方法，希望對你有用。

　　大學生做好職業生涯規劃的方法：認識自我，瞭解社會

　　在制定職業生涯規劃之前，每個大學生應明確“我是一個什麼樣的人、我將來想做什麼、我能幹什麼、環境能支援我幹什麼”等問題。

　　1.“what”分析法

　　1Who am I?我是誰?：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案，並按重要性排序，比如自己的專業、家庭情況、年齡、性別、性格、動手能力、思考能力等等。2What will I do?我想做什麼?：將自己喜歡做的事情寫下來。3What can I do?我會做什麼?：可以把自己有能力做的，還有通過潛能開發能夠做的事寫下來。4What can supportme to do?環境支援或允許我做什麼?：將自己所處的家庭、單位、學校、社會關係等各種環境因素考慮進去。5What is the plan of mycareer and life?我的職業與生活規劃是什麼?

　　2. SWOT分析法

　　SWOT是“優勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。優勢優點strength：什麼是我最優秀的品質?我曾經學習了什麼?我曾做過什麼?最成功的是什麼?劣勢缺點weakness：我的性格有什麼弱點?經驗或者經歷上還有哪些缺陷?最失敗的是什麼?機遇opportunity：現在的就業形式、各種職業發展空間、社會最急需的職業;威脅挑戰：threat專業冷門、同學競爭、薪酬過低。

　　通過上述方法，瞭解自身的興趣、性質、價值觀、能力、潛能、心理特徵等等，分析就業形式與自己能力的匹配情況，合理規劃好自己的職業生涯。

　　大學生做好職業生涯規劃的方法：確立目標，規劃未來

　　確立目標是成功的起點。大學生如果能對自己的未來及時做好規劃，有所設計，現實的學習和生活就會指向這一目標，每一天就會過得很有意義，就會成為對未來已經有所準備的人。目標的設計應科學合理。目標應具體，是可以衡量的;目標應適當，既不好高騖遠，不切實際，又不因循守舊，影響發揮;目標應體現階段性，既有短期目標和中期目標，又有長期目標。無論什麼目標，只要適合自己，有益社會，就可以確立。

　　大學生做好職業生涯規劃的方法：構建合理的知識結構

　　所謂合理的知識結構，就是既有精深的專門知識，又有廣博的知識面，具有事業發展實際需要的最合理、最優化的知識體系。當然，建立合理的知識結構是一個複雜長期的過程，必須注意如下原則：①整體性原則，即專博相濟，一專多通，廣採百家為我所用。②層次性原則，即合理知識結構的建立，必須從低到高，在縱向聯絡中，劃分基礎層次、中間層次和最高層次，沒有基礎層次較高層次就會成為空中樓閣，沒有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性，即各種知識在顧全大局時，數量和質量之間合理配比。比例的原則應根據培養目標來定，成才方向不同知識結構的組成就不一樣。④動態性原則，即所追求的知識結構決不應當處於僵化狀態，而是能夠不斷進行自我調節的動態結構。

　　大學生做好職業生涯規劃的方法：培養職業需要的實踐能力

　　大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。大學生通過專業實踐，能夠較好地將所學專業理論知識與實踐相結合，檢閱、修正和鞏固已有的專業知識和理論體系，訓練和提高專業技能，並強化專業思維和職業倫理修養。大學生通過社會實踐，一方面有助於培養自身的交流與合作能力，鍛鍊人際交往和溝通能力，強化團隊合作意識，另一方面培養了管理和完成任務的能力，更重要的是培養了在面對困難的時候如何應對挫折和處理問題的能力。

　　大學生做好職業生涯規劃的方法：加強自我修養與鍛鍊，培養良好的心理素質

　　1. 客觀認識自己

　　面對擇業中的各種矛盾和問題，大學生首先要有探索自我的意識，認識到了解自己的必要性。明確的動機才能保證行動的有效。然後通過心理測量、職業實踐、自省、他人評價等途徑建立一個相對清晰準確的自我概念，包括自己的動力系統、效能系統和風格系統。客觀地評價自己，接受人與人之間的差異，並且尊重這種差異，自信自己能夠獨立，自信自己能夠對自己負責。

　　2. 理性對待挫折

　　首先，要認可和接納挫折的存在。其次，要認可和接納自己。沒有全知全能的人，失敗很正常。第三，改變自己能夠改變的。面對挫折情境，考察原因。客觀結果已定，能夠改變的只有主觀的態度和行動。

　　3. 增強就業能力

　　切切實實提高自己的競爭力，讓事實證明一切，是塑造大學生良好的擇業心理素質的有效途徑。積極探索，抓住每一個機會去學習和成長，整合每一次經歷和收穫，構建合理的職業能力結構。這才是能夠在激烈的競爭中脫穎而出的法寶。

　　4. 學會合作

　　學會傾聽，學會向他人學習，儘管可能別人解決問題的思路和行事風格與自己完全不同;慷慨地分享自己的想法和見解，儘管你知道你的主意很可能被修改甚至否決。彼此尊重、相互理解、愉快合作，是順利擇業、就業、發展的必要條件。

　　總之，大學生必須有科學的理論方法作指導，以客觀事實為依據，才能做出合適自己的職業生涯規劃，才會最終獲得成功。

大學生做好職業生涯規劃的方法