內家拳在實戰搏擊中的優劣勢

  內家功夫強調精足、氣充、神旺。這是內家拳中所求之內的含義和範圍,是內家拳鍛鍊之宗旨更是強身健體之本。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  

  中國武術的發展史研究指出;是從外家拳發展到內家拳的。其標誌是:“氣沉丹田”,進而“氣聚丹田”,“氣貫全身”實現武術界常說的“整勁”。里程碑式的標誌是“萇乃周聚氣”。“丹田聚氣”的結果,正如萇乃周所言:“氣聚而精凝。精凝而神會。自然由內達外”。由此可見,內外家最基本的區別,在於是否形成“整勁”。在歷史上,大家有個共識:內家優於外家。所以歷史上名家輩出,特別是晚清以後多數均為內家。

  但是到了當代,為何面對所謂的現代散打戰績欠佳呢?這是需要認真分析的。決不能象鴕鳥那樣將頭埋在“博大精深”的沙子之中。

  我們考察所謂的“現代散打”,其本質還是外家拳呀!差別在於引進西洋拳擊的跳步,這種步法,進退快捷,適合運動戰,游擊戰。

  再看內家拳的步法變化,就沒有那樣快捷了,這是為什麼呢?

  原來,內家拳:“氣聚丹田”,功力增強了,但由於“橫膈膜”下沉了,重心下降了,用傳統的話耒說,則是“氣下沉”了,形成功夫後定了型,“氣就不能上浮”了,於是大幅度“跳”的功能就丟失了。這就叫做有一利也有一弊!

  外家拳,不練“氣沉丹田”,因此可以做收小腹動作,提高重心,以利跳躍。在靈活性方面就佔有優勢。

  自從西洋拳擊的“跳步”被引入“現代散打”之後,傳統的內家拳鮮有戰績,因此有人對中國傳統武產生了極大懷疑,甚至悲觀情緒。

  本人曾在敝博:《傳統武術有理由提振信心,盧三路戰勝河北散打第一高手的技術分析》中有過分析,傳統武術在功力方面對抗“散打”是不成問題的,並有優勢的,哪麼問題出在哪裡呢?

  在賽場,場地大,有較大旋迥空間,“跳步”就有了發揮空間,可以實施“運動戰”、“游擊戰”,如果在狹窄的空間,在死衚衕裡,“跳步”就發揮不了作用,上面談到的盧三路戰勝河北省散打選手的故事,不是發生在規範的賽場上,而是發生在空間不大的室內。常常聽到散打高手被小流氓擊倒的故事,也都是發生在狹窄的空間,散手選手失去了“跳跳”的空間。

  由此可見,使用“跳步”的“現代散打”適合有較大迴旋空間的場地,適合於遊戰。而修習內家功夫的內家拳,則適用於較小空間的場地,用於實實在在拼功力,適於力戰。。

  在散槍中,你不可能提著槍“跳跳”,所以“跳步”是不適用於散槍的,只用於徒手的擊打中。